Ramuan Sehat Cegah Flu di Musim Hujan

JawaPos.com - Musim hujan membuat seseorang dengan daya tahan tubuh yang lemah rentan sakit. Penyakit paling mudah menyebar adalah penyakit flu. Maka dari itu, tubuh harus memiliki daya tangkal berbagai virus penyakit di musim hujan, salah satunya flu.

Beberapa bahan bisa membuat tubuh memiliki kekuatan daya tahan menangkal flu. Misalnya wortel. Sayuran hebat yang satu ini bisa mencegah gejala flu.

Wortel bisa menghilangkan gangguan sistem pernapasan seperti pilek, batuk dan flu. Ramuan dengan memanfaatkan wortel bisa dikombinasikan dengan lemon dan madu yang memberikan perlindungan terhadap kondisi pernapasan.

Wortel memiliki khasiat nutrisi yang sangat baik dan telah digunakan dalam pembuatan obat-obatan alami. Wortel memiliki kemampuan untuk melawan pengaruh cuaca seperti dahak, dingin, flu, dan lainnya. Diperkaya dengan vitamin B dan C dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Boldsky, Sabtu (2/12) memberikan resep ramuan tepat dengan menggunakan wortel sebagai jurus penangkal flu.

Bahan-bahan:
5-6 buah wortel besar
1 lemon dan diperas
4-5 sendok madu

Cara membuat:
Potong 5-6 wortel menjadi beberapa bagian lalu rebus dengan air sampai melunak. Biarkan sampai dingin lalu hancurkan wortel dengan garpu. Tambahkan perasan lemon dan 4-5 sendok madu. Aduk dan simpan di toples plastik.

Dosis: Minum 4-5 sendok setiap hari maka tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari flu.

Khasiat:
Wortel adalah sumber beta karoten yang sangat baik. Peran beta karoten adalah untuk mendukung membran mukosa tubuh yang melapisi saluran pernapasan dan usus. Sehingga membuat bakteri sulit memasuki aliran darah dan menimbulkan masalah.

Senyawa beta karoten diubah menjadi vitamin A dalam tubuh yang membantu meningkatkan sel T dan meningkatkan kekebalan tubuh. Sedangkan madu membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan juga bisa menurunkan ukuran dan berat tumor. Lalu, lemon memiliki kemampuan untuk mengurangi kekuatan virus flu dan mengurangi dahak.

OLeh sebab itu, ramuan ini bisa mengatasi radang sendi, otot, dan tulang. Serta membantu melawan stres, menenangkan saraf dan kecemasan. Ramuan ini juga memberi energi karena mengandung vitamin dan mineral seperti fosfor dan potassium.

Peringatan: Untuk diabetisi atau penderita gangguan pencernaan tak dianjurkan minum ramuan ini.