Orang Tua Wajib Baca! Cara-Cara Agar Luka Lebam Cepat Sembuh dan Kapan Harus ke Dokter

JawaPos.com - Anak-anak yang aktif cenderung mudah terluka. Entah itu karena kecerobohan atau kecelakaan. Dan luka-luka ini dapat merupakan luka ringan, seperti terkelupas, tergores atau lebam, yang tidak memerlukan bantuan medis professional. 

Dilansir dari Cleveland Clinic, lebam, atau juga disebut contusion, adalah perubahan warna pada kulit akibat pembuluh darah di dalam kulit kita terluka. 

Walaupun terjadi pendarahan di dalam kulit kita, pendarahan ini tidak mengalir keluar dari tubuh kita. Kecuali kulit tersebut terbuka. 

Dilansir dari GoodRx, membutuhkan waktu kira-kira dua minggu lebih untuk luka lebam benar-benar sembuh. 

Pada proses penyembuhan ini, warna luka tersebut akan berganti seiring waktu. Dari kemerahan, ke ungu kehitaman, ke kuning kehijauan, hingga kembali ke warna kulit. 

Tidak ada cara untuk menyembuhkan lebam dalam sekejap. Tapi ada beberapa hal yang dapat kita lakukan agar lebam lebih cepat sembuh. 

Baca Juga: 7 Tanda Anda Seorang INFJ Sejati! Begini Penjelasan Karakter Kepribadian Paling Unik yang Dikenal Idealis

Kompres es

Dilansir dari Healthline, segera tempelkan atau kompreskan es ke luka untuk mengurangi peredaran darah di area luka. 

Proses mendinginkan pembuluh darah ini dapat mengurangi pendarahan pada area tersebut. Dengan begitu juga bisa mengurangi pembengkakan. 

Kalau tidak punya es yang bisa digunakan untuk kompres, kita juga bisa menggunakan sayuran atau daging beku. 

Kompres selama 10 menit, lalu kembalikan kompres ke kulkas. Tunggu sekitar 20 menit sebelum mengkompreskan es lagi. 

Diangkat atau ditinggikan