
Anak yang tangguh tidak selalu bebas masalah, tapi tahu bagaimana menghadapinya./Pexels.com
JawaPos.com – Anak yang mudah menyerah bukanlah anak yang lemah, tapi bisa jadi mereka belum dibekali keterampilan emosional dan psikologis yang cukup untuk menghadapi tekanan.
Psikolog anak sepakat bahwa resiliensi atau daya tahan mental adalah keterampilan hidup yang harus dibentuk sejak dini.
Kebiasaan ini membentuk cara berpikir anak dalam menghadapi masalah dan menumbuhkan keyakinan bahwa mereka bisa bangkit dari kegagalan.
Orang tua yang sukses membesarkan anak-anak yang tangguh memiliki 11 kebiasaan utama, berikut yang dilansir dari laman YourTango pada Rabu, 30 Juli 2025;
Baca Juga: 7 Pola Asuh Positif yang Bikin Anak Lebih Percaya Diri dan Mandiri, Tips Parenting Sukses
Alih-alih selalu turun tangan saat anak kesulitan, orang tua bijak tahu kapan harus mundur, biarkan anak mencoba, gagal, lalu bangkit kembali.
Kegagalan yang terkendali adalah ladang pembelajaran terbaik untuk membentuk otak yang tangguh. Ketika anak gagal dalam ujian atau kalah lomba, bantu mereka merefleksi, bukan menyalahkan.
Rutinitas harian seperti bangun pagi, makan bersama, waktu tidur, atau jam belajar memberi rasa aman.
Anak-anak yang memiliki struktur akan lebih mudah mengatur diri, fokus, dan merasa terkendali, semua ini penting untuk ketahanan mental.
Saat anak marah atau kecewa, jangan buru-buru memberi solusi, Dengarkan dan katakan, anak yang merasa didengarkan akan lebih percaya diri dalam mengelola emosinya sendiri.
Anak belajar dari apa yang mereka lihat, bila orang tua merespons stres dengan tenang dan positif, anak akan meniru pola itu.
Misalnya, saat pekerjaan menumpuk, tunjukkan bahwa kita bisa menarik napas, merencanakan ulang, dan tetap tenang.
Menghargai proses membentuk mentalitas growth mindset, anak seperti ini akan melihat tantangan sebagai peluang belajar, bukan ancaman. Katakan, hebat ya kamu sudah berusaha keras, bukan hanya, bagus kamu dapat nilai 100.

Koperasi Desa Merah Putih di Pakuhaji Sepi dan Bangunan Sederhana, Dinkop UMKM Tangerang: Tidak Dibangun dari Dana Agrinas
Jadwal Moto3 Catalunya 2026: Veda Ega Pratama Siap Jaga Konsistensi di Barcelona
Sekjen Laskar Merah Putih Minta Presiden Perhatikan Para Jaksa: Mereka Belum Dapat Apresiasi yang Proporsional
Kemendiktisaintek Ubah Nama Prodi Teknik jadi Rekayasa, ini Daftarnya
Fans Persija Datangi Sesi Latihan di Sawangan, Jakmania Bentangkan Spanduk Kritik untuk Manajemen Klub
Hasil Moto3 Catalunya 2026: Veda Ega Pratama Bikin Kejutan! Tembus 13 Besar di FP2
11 Oleh-Oleh Khas Semarang yang Paling Diburu Wisatawan karena Rasanya Lezat dan Cocok Dijadikan Buah Tangan
10 Mie Ayam Paling Enak di Jogja yang Selalu Ramai Pembeli, Kuah Gurih dan Porsi Melimpah
12 Hotel Terbaik di Semarang dengan Fasilitas Lengkap, Nuansa Cozy dan Menenangkan untuk Quality Time Bersama Orang Tercinta
13 Buah Tangan Khas Malang Paling Populer dengan Cita Rasa Lezat dan Harga Ramah di Kantong
