Suhu Panas di Indonesia Meningkat, Ahli Dermatologi UNAIR Bagikan Tips Melindungi Kulit dari Bahaya Sinar UV

JawaPos.com -  Badan Meterologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) menyebut Suhu Panas di Indonesia Meningkat.

Tidak hanya itu sejumlah negara selain Indonesia seperti India, Myanmar dan Thailand mengalami suhu panas yang meningkat juga.

Masyarakat Indonesia akhir-akhir ini mengeluh karena suhu panas yang meningkat dan dapat menyebabkan kulit terkena paparan sinar UV dari matahari.

Baca Juga: Studi Ungkap Suhu Panas Berlebih dapat Mengurangi Masa Pakai Baterai EV

Ahli Dermatologi Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (Unair) dr Irmadita Citrashanty SpKK(K) FINSDV FAADV membagikan tips melindungi kulit dari bahaya sinar UV.

Pertama Irmadita menyebutkan agar masyarakat tidak keluar rumah pada saat waktu matahari terik sekitar pukul 11-13 siang.

Menurutnya karena indeks UV tertinggi berada di jam 11-13 siang sehingga berbahaya jika kulit terpapar langsung sinar matahari.

Baca Juga: Mendidih! NCM Prediksi Arab Saudi Bakal Didera Suhu Panas hingga 50 Derajat Celisius Selama Sepekan

Lalu Irmadita menyebut jika harus keluar pada jam tersebut, masyarakat dapat memakai perlindungan fisik untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

“Kita bisa memakai topi, baju lengan panjang dengan warna gelap, payung, dan kacamata untuk melindungi kulit kita,” jelasnya.

Ketiga, Irmadita mengimbau masyarakat untuk menggunakan sunscreen dengan SPF 30 PA+++ karena jenis tersebut efektif melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB.

Baca Juga: Teemu Pukki Disambut Suhu Panas

“Jangan lupa untuk mengaplikasikan atau menggunakan ulang penggunaan sunscreen tadi setiap kurang lebih 3-4 jam,” kata Irmadita.