Hidup Sehat dan Jauhi Kehidupan Malam Jadi Kunci Menggilanya Kante

JawaPos.com - Gelandang Chelsea, N'Golo Kante, membeberkan kunci bisa menggila dengan stabil kala taampil di lapangan. Ada dua hal yang dia taati, yakni hidup sehat dan menjauhi kehidupan malam.

Musim ini, Kante memang menjadi salah satu kunci keperkasaan Chelsea. Kehadirannya di lini tengah bahkan beberapa kali mendapat pujian dari manajer dan pencinta The Blues.

Pemain asal Prancis ini memang bermain konsisten. Hal ini tak lepas dari gaya hidup disiplin yang memang diterapkannya.

"Saya rasa ada beberapa hal yang bisa dikontrol dan yang tidak. Saya terbiasa melakukan latihan tak terlihat, ya seperti kehidupan luar lapangan," ujar Kante kepada laman resmi klub.

Kante menambahkan, tidur dengan waktu yang tepat plus menjauhi kebiasaan ingar-bingar malam menjadi kuncinya. Karena hal itulah yang mampu membuatnya selalu fit.

"Saya mencoba tidur cukup baik, makan dengan sangat baik dan melakukan yang terbaik untuk kesehatan dan tubuh saya. Terkadang Anda lebih lelah dari biasanya tapi inilah sepak bola," tandas dia.

Musim ini, Kante sendiri nyaris bermain di semua laga untuk Chelsea. Dia sukses menyumbang satu gol dengan statistik mewah, seperti 3,6 tackles, 2,4 interceptions, 1,2 clearance, dan rataan operan mencapai 87,9 persen per laganya. (ies/JPG)