Hari ini

Zetizen

Learning Hub

Iklan Jitu

Home Lifestyle

Leni Setya Wati

Minggu, 19 Juli 2026 | 04.46 WIB

Apakah Orang Kaya Lebih Bahagia? Ini Fakta Psikologi tentang Uang dan Kesejahteraan Hidup

ilustrasi uang dari pinteres

JawaPos.com – Ungkapan "uang tidak bisa membeli kebahagiaan" sudah lama menjadi bagian dari kehidupan banyak orang.

Namun, berbagai penelitian terbaru menunjukkan bahwa hubungan antara uang dan kebahagiaan sebenarnya jauh lebih kompleks.

Uang memang bukan sumber kebahagiaan sejati, tetapi memiliki peran penting dalam menciptakan rasa aman, mengurangi stres, dan membuka akses terhadap berbagai kebutuhan hidup.

Menurut para psikolog, tekanan akibat kesulitan finansial dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan mental.

Ketika seseorang terus-menerus memikirkan biaya hidup, tagihan, atau kebutuhan pokok, energi mental yang dimiliki lebih banyak tersita untuk bertahan hidup dibanding menikmati hidup.

Karena itu, memiliki kondisi finansial yang stabil sering kali membuat seseorang merasa lebih tenang dan memiliki ruang untuk memperhatikan kesejahteraan diri.

Sejumlah penelitian juga menemukan bahwa peningkatan pendapatan berkaitan dengan kepuasan hidup yang lebih tinggi, terutama bagi mereka yang sebelumnya kesulitan memenuhi kebutuhan dasar.

Namun, efek tersebut tidak berlangsung tanpa batas. Setelah kebutuhan utama terpenuhi dan kondisi ekonomi menjadi cukup nyaman, tambahan penghasilan biasanya hanya memberikan peningkatan kebahagiaan yang relatif kecil dibanding sebelumnya.

Di sisi lain, mengejar uang secara berlebihan justru dapat mengurangi kualitas hidup apabila harus mengorbankan hubungan dengan keluarga, kesehatan, atau waktu untuk diri sendiri.

Penghasilan tinggi tidak otomatis menghadirkan rasa bermakna dalam hidup. Bahkan pekerjaan dengan gaji besar dapat memicu kelelahan dan burnout jika tidak diimbangi dengan keseimbangan antara karier dan kehidupan pribadi.

Para ahli menilai bahwa kebahagiaan jangka panjang lebih banyak dipengaruhi oleh faktor-faktor nonmateri, seperti hubungan sosial yang hangat, rasa syukur, tujuan hidup, aktivitas yang bermakna, hingga kebiasaan merawat kesehatan fisik dan mental.

Menghabiskan waktu bersama orang terdekat, berolahraga, bermeditasi, menikmati alam, atau melakukan kegiatan sukarela terbukti mampu meningkatkan kesejahteraan emosional tanpa harus mengeluarkan biaya besar.

Kesimpulannya, uang memang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup karena memberikan rasa aman dan mengurangi tekanan finansial.

Namun, uang bukanlah satu-satunya kunci kebahagiaan. Kehidupan yang benar-benar memuaskan dibangun melalui perpaduan antara stabilitas ekonomi, hubungan yang sehat, tujuan hidup yang jelas, serta kemampuan menikmati momen-momen sederhana yang tidak dapat dibeli dengan materi.

Editor: Setyo Adi Nugroho

Terpopuler

Atlet Golf Putri Indonesia Diduga Diculik, Sedang Rayakan Ultah Nenek di Restoran Tiba-tiba Disergap 5 Pria

Cek Warna Keberuntungan Menurut Hari dan Pasaran Jawa: Rahasia Menarik Energi Positif dan Kesuksesan Setiap Hari!

Rekor Pertemuan Lengkap Argentina vs Spanyol, Mencari Juara Sejati di Final Piala Dunia 2026

Alasan Mengapa Jude Bellingham Menampar Pemain Argentina Setelah Inggris Tersingkir dari Piala Dunia 2026

Analisis Prediksi Bursa Prancis vs Inggris di Piala Dunia 2026: Les Bleus Lebih Dijagokan Rebut Posisi Ketiga

Analisis Prediksi Bursa Spanyol vs Argentina di Piala Dunia 2026: La Roja Lebih Dijagokan Juara Piala Dunia 2026

Usai Timnas Inggris Gagal ke Final Piala Dunia 2026, Gary Neville dan Roy Keane Saling Adu Pendapat

Presiden Prabowo Hadiri Panen Raya TNI: Hari Ini Saya Bahagia

Profil Simson Rarameha Ngadang alias Temon: Lulusan Psikologi UI yang Memilih Jadi Komedian

Komedian Temon Kristen Tapi Punya Banyak Istri, Begini Kata Pihak Keluarga

JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.

Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210

021-53699659 | 021-5349207 (Fax)

info@jawapos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Apakah Orang Kaya Lebih Bahagia? Ini Fakta Psikologi tentang Uang dan Kesejahteraan Hidup

Tags

Artikel Terkait

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Apakah Orang Kaya Lebih Bahagia? Ini Fakta Psikologi tentang Uang dan Kesejahteraan Hidup

Tags

Artikel Terkait

3 Zodiak Ini Akhirnya Berdamai dengan Masa Lalu dan Hidup Jauh Lebih Bahagia Mulai 18 Juli 2026

5 Kebiasaan yang Dianggap Remeh, Padahal Membuat Hidup Lebih Damai dan Bahagia

7 Kebiasaan yang Membuat Hidup Makin Bahagia Seiring Bertambahnya Usia, Menurut Psikologi

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com