Logo JawaPos
Author avatar - Image
Rabu, 22 April 2026 | 04.08 WIB

Tak Perlu Khawatir, Ini 5 Tips Atasi Mata Bengkak Usai Menangis

Ilustrasi wanita yang menangis (freepik.com)

JawaPos.com - Menangis adalah respons alami terhadap emosi, tetapi sering kali membuat mata tampak bengkak, merah, dan terasa kering setelahnya.

Meski pembengkakan ini bisa hilang dengan sendirinya, ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu meredakannya.

Cara-cara alami ini tidak membutuhkan produk mahal atau perawatan khusus.

Dilansir English Jagran, berikut lima cara mudah untuk mengurangi mata bengkak setelah menangis.

1. Kompres Dingin

Suhu dingin bantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan sehingga kompres dingin menjadi salah satu cara tercepat untuk meredakan bengkak setelah menangis.

Anda bisa menggunakan waslap dingin, sekantong kacang polong beku, atau bahkan sendok dingin untuk kompres dingin.

Tempelkan kompres dengan lembut pada mata Anda yang tertutup selama 10 menit untuk meredakan bengkak dan iritasi.

2. Irisan Mentimun

Irisan mentimun adalah solusi yang telah teruji untuk mata bengkak.

Kandungan air yang tinggi menghidrasi kulit sementara efek pendinginannya mengurangi pembengkakan.

Mentimun kaya akan antioksidan dan vitamin K, yang bantu meminimalkan lingkaran hitam.

Dinginkan dua irisan mentimun dan tempelkan pada mata yang tertutup selama 10-15 menit untuk efek menenangkan yang instan.

3. Kantong Teh

Editor: Setyo Adi Nugroho
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore