Jika Orang-Orang Tampak Tidak Nyaman di Sekitar Anda Tanpa Alasan yang Jelas, Kemungkinan Besar Anda Menunjukkan 9 Kebiasaan Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Pernahkah Anda merasa bahwa orang-orang di sekitar Anda tampak canggung, menjaga jarak, atau tidak sepenuhnya nyaman—padahal Anda merasa tidak melakukan kesalahan apa pun? Situasi seperti ini bisa membingungkan, bahkan membuat frustrasi.

Namun dalam banyak kasus, ketidaknyamanan orang lain bukan muncul tanpa sebab. Psikologi menunjukkan bahwa ada kebiasaan-kebiasaan halus yang sering tidak kita sadari, tetapi berdampak besar pada bagaimana orang lain merasakan kehadiran kita.

Dilansir dari Expert Editor, terdapat 9 kebiasaan yang mungkin membuat orang lain merasa tidak nyaman di sekitar Anda—tanpa Anda sadari.

1. Terlalu Sering Menghakimi (Judgmental)

Orang cenderung menjauh dari individu yang cepat menilai atau mengkritik. Bahkan jika Anda tidak mengatakannya secara langsung, ekspresi wajah, nada suara, atau bahasa tubuh bisa mengirimkan sinyal penilaian.

Ketika seseorang merasa dihakimi, mereka akan otomatis memasang “pertahanan diri” dan menjaga jarak.

Solusi: Latih empati. Dengarkan tanpa langsung menyimpulkan atau memberi label.

2. Kurang Kontak Mata (atau Justru Berlebihan)