Green Tea atau Black Tea? Temukan Teh Paling Ampuh untuk Pertumbuhan Rambut Kilat dan Anti Rontok

JawaPos.com - Punya masalah rambut rontok atau susah panjang meski sudah pakai banyak produk perawatan?

Kamu tidak sendiri. Banyak orang mencari solusi alami agar rambut bisa tumbuh lebih cepat, tebal, dan sehat tanpa harus bergantung pada bahan kimia.

Dua minuman populer, green tea (teh hijau) dan black tea (teh hitam), ternyata punya manfaat luar biasa untuk kesehatan rambut.

Kandungan antioksidan, kafein, hingga nutrisi alami di dalamnya dipercaya mampu memperkuat akar rambut sekaligus merangsang pertumbuhan rambut baru.

Manfaat Teh Hijau untuk Rambut

Dilansir dari laman Healthline, teh hijau kerap dipakai dalam produk perawatan rambut karena kandungan epigallocatechin gallate (EGCG) dapat membantu menghambat hormon penyebab kerontokan, memperpanjang fase pertumbuhan, dan memperlambat fase rontok.

Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau mampu merangsang folikel rambut, melindungi sel kulit kepala, serta mendukung pertumbuhan rambut baru.

Selain itu, teh hijau juga meningkatkan sirkulasi darah dan suplai nutrisi ke kulit kepala, yang penting untuk pertumbuhan rambut sehat.

Baik diminum maupun dipakai sebagai perawatan luar, teh hijau berpotensi menjadi solusi alami untuk rambut lebih kuat, lebat, dan cepat panjang.

Manfaat Teh Hitam untuk Rambut

Bilasan teh hitam sudah lama digunakan sebagai perawatan alami rambut. 

Kandungan polifenol memberi warna gelap yang bisa sementara menguatkan warna rambut hitam dan menyamarkan uban, meski efeknya cepat hilang dan kurang efektif pada rambut terang.

Teh hitam juga kaya kafein dan antioksidan yang diyakini membantu menutrisi kulit kepala, menghambat hormon DHT penyebab kerontokan, serta mendukung pertumbuhan rambut baru. 

Meski penelitian masih terbatas, efek positifnya banyak dipercaya secara tradisional.

Selain itu, bilasan teh hitam kerap membuat rambut tampak lebih berkilau, meski jika digunakan terlalu lama bisa membuat rambut kering. Karena itu, sebaiknya selalu akhiri dengan kondisioner.