7 Rahasia Tubuh Wangi dan Segar Seharian Tanpa Parfum, Tetap Harum Meski Berkeringat

JawaPos.com - Banyak orang mendambakan aroma tubuh wangi sepanjang hari. Ada tips yang bisa diikuti untuk menjaga tubuh tetap segar seharian meski kamu tinggal di wilayah bercuaca panas dan tanpa menggunakan parfum.

Tubuh memancarkan keharuman tidak hanya bikin kamu percaya diri tetapi juga membuat orang lain nyaman berada di dekatmu. Sebaliknya, aroma badan yang tidak sedap dapat mengganggumu bahkan orang lain.

Cari tahu tips tubuh tetap wangi dan segar seharian tanpa menggunakan parfum.

Rahasia Tubuh Wangi dan Segar Sepanjang Hari

Tubuh yang harum tidak hanya bisa diperoleh menggunakan produk perawatan tetapi juga membiasakan pola hidup tertentu. Dilansir Healthline dan Byrdie, berikut penjelasannya:

1. Mandi dengan Bersih

Mandi menjadi hal paling mendasar agar tubuh wangi seharian. Aroma tubuh cukup berkaitan dengan kebersihan diri, meski genetik dan apa yang kamu makan juga memengaruhinya.

Mandilah minimal sekali sehari menggunakan sabun yang cocok dengan kulitmu. Bersihkan badan menyeluruh dan jangan lupakan area belakang telinga, leher, serta punggung.

Perhatikan juga bagian tubuh yang sering berkeringat seperti ketiak, bokong, dan kaki.

2. Gunakan Antiperspiran

Mengutip Cleveland Clinic, antiperspiran bekerja dengan mengurangi jumlah keringat yang diproduksi tubuh. Berkurangnya keringat berarti akan menghasilkan lebih sedikit bau.

Berbeda dengan deodoran yang tidak menyusutkan produksi keringat tetapi hanya menutupi bau badan.

Kini sudah banyak produk antiperspiran yang dilengkapi deodoran. Kamu dapat memilihnya untuk mendapatkan manfaat ganda.

Penting juga untuk menggunakan antiperspiran lebih sering dan lebih banyak di ketiak dan seluruh tubuh agar tetap segar sepanjang hari.

3. Oleskan Kulit dengan Losion Beraroma

Kamu dapat mengoleskan losion, krim, atau minyak badan di kulit sebagai pengganti parfum. Pilihlah produk dengan aroma kesukaanmu.

Aplikasikan produk segera setelah mandi di saat kulit masih lembap agar wanginya bertahan lebih lama.

4. Hindari Mengenakan Pakaian yang Sama Lebih dari Sehari

Meski pakaian yang kamu kenakan sejak kemarin masih tercium wangi, tetap hindari menggunakannya kembali. Sebab keringat dan bakteri dari hari yang lalu tentu saja telah menempel di baju itu dan akan membuat badanmu menjadi bau.

Jadi, ganti dan cuci pakaianmu setelah pemakaian. Kenakan baju bersih untuk hari berikutnya. Kamu juga dapat segera mengganti pakaianmu jika dirasa sudah basah karena keringat atau tercium bau.

5. Perhatikan Apa yang Kamu Makan

Makanan yang dikonsumsi sangat memengaruhi aroma tubuh. Makin sehat asupan yang disantap maka kerja usus lebih mudah sehingga badan menghasilkan aroma alami yang lebih toleran.

Jika kamu memakan bawang putih dan bawang bombai yang memiliki aroma kuat, tubuhmu akan mengeluarkan aroma serupa melalui pori-pori.

Sebaiknya konsumsi sayuran hijau yang kaya akan klorofil agar aroma alami badan meningkat.

6. Gunakan Deterjen yang Harum

Kamu dapat menggunakan produk pengharum saat mencuci pakaian. Hal ini sebagai alternatif jika kamu ingin memancarkan aroma wangi tanpa parfum.

Bisa gunakan deterjen beraroma, pewangi pakaian, atau produk pengharum yang disemprotkan di kala menyetrika.

7. Rutin Berolahraga

Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan aroma alami tubuh. Olahraga diibaratkan sebagai detoks. Saat kelenjar keringat sering digunakan untuk mengeluarkan keringat maka semakin bersih aroma badanmu.