8 Frasa Cerdas Menghadapi Pengganggu: Cara Menempatkan Mereka Kembali ke Tempatnya

JawaPos.com - Menghadapi pengganggu bisa sangat menantang dan memancing emosi. Rasanya sulit untuk tidak terpancing atau merespons dengan cara yang tidak produktif. Namun, ada cara cerdas untuk membela diri.

Anda tidak perlu merendahkan diri ke level mereka yang suka mengganggu. Melansir dari Geediting.com Selasa (29/7), ada delapan frasa cerdas yang bisa digunakan. Kata-kata ini dapat menempatkan pengganggu kembali ke tempatnya.

Berikut adalah delapan frasa cerdas yang bisa digunakan untuk menghadapi pengganggu:

1. "Apakah Anda baik-baik saja?"

Frasa ini dapat mengalihkan perhatian dari perilaku pengganggu. Ini menunjukkan Anda fokus pada niat mereka, bukan pada tindakan. Pertanyaan ini seringkali membuat mereka tidak nyaman.

Pertanyaan ini menantang relevansi komentar negatif mereka. Ini memaksa pengganggu untuk membenarkan tindakan mereka. Anda secara tidak langsung mengambil kendali percakapan.

Frasa ini mengejutkan pengganggu dengan tanggapan tenang dan berkelas. Ini menunjukkan Anda tidak terpengaruh oleh ucapan mereka. Anda mengakui pendapat tanpa perlu menyetujuinya.

Frasa ini mengarahkan kembali fokus percakapan. Ini membantu menjaga diskusi tetap pada jalur semestinya. Anda menegaskan batasan yang jelas.

Ini adalah cara tegas untuk menetapkan batasan. Frasa ini menunjukkan Anda tidak akan terlibat dalam drama mereka. Anda memegang kendali atas respons Anda.

Frasa ini dapat membuat pengganggu terkejut dan kehabisan kata-kata. Mereka mungkin tidak menyangka Anda akan memberi panggung. Ini menunjukkan Anda tidak terancam sama sekali.