Cuaca Dingin Bikin Bibir Kering? Ini Tips Merawat Bibir Pecah-Pecah agar Tetap Lembap dan Sehat

Ilustrasi merawat bibir (Dok. Freepik)

JawaPos.com – Saat musim dingin tiba atau ketika seseorang terlalu lama berada di ruangan ber-AC, bibir menjadi salah satu bagian tubuh yang paling rentan mengalami kekeringan. Kondisi ini tak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menimbulkan rasa perih, mengelupas, bahkan pecah-pecah hingga berdarah.

Berbagai faktor seperti udara kering, kebiasaan menjilat bibir, hingga kurangnya asupan cairan bisa memperparah kondisi tersebut. Oleh karena itu, penting untuk memahami langkah-langkah perawatan yang tepat guna mencegah kerusakan pada kulit bibir.

Dikutip dari whishbody.com dan thesun.co.uk, ada beberapa cara terbaik untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah selama cuaca dingin. Rekomendasi ini berasal dari pengalaman dermatologis dan kajian klinis praktis yang mudah diterapkan dalam keseharian.

Gunakan Lip Balm yang Mengandung Oklusif

Salah satu langkah pertama dan paling penting dalam menjaga kelembapan bibir adalah menggunakan lip balm berbahan oklusif. Kandungan seperti petrolatum, shea butter, beeswax, atau glycerin terbukti mampu melindungi permukaan bibir dan mengunci kelembapan alami.

Produk lip balm sebaiknya digunakan secara rutin, terutama sebelum tidur dan saat hendak keluar rumah. Hindari produk dengan kandungan seperti menthol, camphor, atau pewangi buatan, yang justru bisa memperparah iritasi bibir yang kering dan sensitif.

Perbanyak Minum Air Putih dan Hindari Menjilat Bibir

Menjaga hidrasi tubuh dari dalam adalah langkah penting yang sering diabaikan. Menurut Dr. Mark Strom (dokter kulit di New York City), bibir tidak memiliki kelenjar minyak sehingga sangat bergantung pada asupan cairan dari dalam tubuh untuk tetap lembap.

Ia juga memperingatkan agar menghindari kebiasaan menjilat bibir. Meski terasa lembap sesaat, air liur justru mempercepat penguapan dan memperburuk kekeringan.

Kombinasi Hyaluronic Acid dan Petroleum Jelly

Dr. Mark Strom juga merekomendasikan metode praktis untuk menjaga kelembapan bibir, yakni dengan menggabungkan penggunaan hyaluronic acid dan petroleum jelly. Pertama, oleskan hyaluronic acid ke bibir sebagai penarik kelembapan, lalu tutup dengan petroleum jelly untuk mengunci hidrasi tersebut.

Metode ini dinilai sebagai alternatif alami yang cukup efektif, bahkan bisa membuat bibir tampak lebih kenyal layaknya hasil dari lip filler ringan.

Gunakan Perlindungan Tambahan saat Beraktivitas di Luar Ruangan

Saat bibir terpapar udara dingin dan angin secara langsung, kulitnya akan lebih cepat kehilangan kelembapan. Untuk itu, penggunaan syal, masker wajah, atau penutup wajah lainnya dapat membantu melindungi bibir dari cuaca ekstrem.