
Ilustrasi journaling
JawaPos.com - Journaling merupakan sebuah kegiatan dimana kamu akan menuangkan segala yang ada di kepalamu ke dalam sebuah tulisan atau gambar. Journaling merupakan sesuatu yang bisa dilakukan siapa saja, dimana saja dan bentuk apa saja.
Ada orang yang melakukan journaling untuk menuangkan perasaan. Ada juga yang melakukannya demi menyimpan kenangan berupa gambar, atau bahkan sekedar memamerkan koleksi stikernya.
Diantara banyaknya jenis journaling, ada satu jenis journaling yang akhir-akhir ini banyak bermunculan di dunia maya. Adalah junk journaling yang banyak dilakukan oleh kalangan muda akhir-akhir ini.
Sebagaimana namanya, junk journaling adalah journaling dengan menggunakan bahan-bahan bekas pakai atau bahasa kasarnya sampah. Junk journaling ini adalah bentuk kreatif serta cara ekspresi diri seseorang atas segala sesuatu yang ada di sekitarnya.
Junk journaling bisa berupa stiker atau benda yang ada di sekitarmu sehari-hari yang ditempelkan di buku polos. Dengan junk journaling, kamu bisa mengenali tempat mana yang kamu kunjungi atau aktivitas yang kamu lakukan ketika membuka buku journaling tersebut.
Tidak ada aturan baku soal bagaimana melakukan junk journaling. Namun dilansir dari Art Journalist dan House of Mahalo, kamu bisa menyimak beberapa cara dibawah soal bagaimana melakukan proses junk journal tersebut:
1. Tentukan Jurnal yang Dibuat
Cara pertama untuk membuat junk journal adalah menentukan apakah kamu akan membuat jurnal tersebut dari awal atau membeli buku jadi. Untuk junk journal, kamu bisa memilih antara dua pilihan tersebut.
Apabila kamu memilih untuk membuat dari awal, kamu bisa mengumpulkan kertas bekas yang dijahit atau di staples menjadi satu. Kamu bahkan bisa membuat cover bukunya dari kardus seperti kotak sereal atau bahan lain.
Sebagaimana namanya, junk journal berisi bahan yang digunakan ulang untuk dijadikan journal. Namun, tidak ada salahnya jika kamu memilih untuk membuat junk journal dari buku jadi yang kamu miliki.
2. Pikirkan Tema Jurnal
Cara kedua untuk membuat junk journal adalah dengan memikirkan tema jurnal. Ada banyak tema jurnal yang bisa kamu angkat untuk membuat junk journal.
Kamu bisa membuat junk journal dengan rencana kegiatan sehari-hari. Kamu juga bisa membuat jurnal dengan tujuan hadiah dengan merangkai momen atau foto istimewa bersama orang tersayang.
Kamu juga bisa membuat jurnal dengan tema kesukaanmu, misalnya film favorit atau grup KPOP. Nantinya, kamu bisa meletakkan berbagai hal soal kesukaanmu ke dalam jurnal tersebut seperti stiker, tiket bioskop atau konser.
3. Siapkan Alat dan Bahan

Fans Persija Datangi Sesi Latihan di Sawangan, Jakmania Bentangkan Spanduk Kritik untuk Manajemen Klub
Kemendiktisaintek Ubah Nama Prodi Teknik jadi Rekayasa, ini Daftarnya
Sekjen Laskar Merah Putih Minta Presiden Perhatikan Para Jaksa: Mereka Belum Dapat Apresiasi yang Proporsional
11 Oleh-Oleh Khas Semarang yang Paling Diburu Wisatawan karena Rasanya Lezat dan Cocok Dijadikan Buah Tangan
Jadwal Moto3 Catalunya 2026: Veda Ega Pratama Siap Jaga Konsistensi di Barcelona
Koperasi Desa Merah Putih di Pakuhaji Sepi dan Bangunan Sederhana, Dinkop UMKM Tangerang: Tidak Dibangun dari Dana Agrinas
5 Mall Terbaik dan Paling Cozy di Solo, Cocok untuk Menikmati Kuliner, Belanja, dan Nongkrong di Satu Tempat
13 Buah Tangan Khas Malang Paling Populer dengan Cita Rasa Lezat dan Harga Ramah di Kantong
12 Rekomendasi Oleh-Oleh Tradisional dan Kekinian Khas Bandung, Wajib Masuk Daftar Belanja Wisatawan Saat Berkunjung ke Kota Kembang
10 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Solo yang Selalu Ramai Dibeli Saat Musim Liburan, Mulai dari Tradisional hingga Makanan Kekinian!
