Tidak Bisa Keluar? Ini 7 Cara Bertahan di Lingkungan Kantor yang Toxic!

JawaPos.com - Sebagai karyawan, kantor yang toxic bukanlah tempat impian untuk bekerja. Ada berbagai macam aspek yang bisa memasukkan sebuah kantor dalam kategori toxic.

Baik itu orang yang ada di dalamnya, manajemen waktu dan pekerjaan yang tidak beraturan, jumlah pekerjaan tiap individu, peraturan tidak manusiawi dan masih banyak lagi. Tentunya, seseorang tidak ingin berada di dalam kantor dengan lingkungan yang toxic.

Akan tetapi, tidak semua orang diberikan privilege untuk keluar dari pekerjaan tersebut. Ada beberapa alasan yang membuat seseorang jadi bertahan di kantor meskipun tahu lingkungan yang ada toxic.

Bisa jadi karena faktor ekonomi, adanya ijazah yang ditahan dna juga denda dan masih banyak lagi. Yang bisa dilakukan hanyalah bertahan sebisa mungkin sampai kontrak berakhir atau menemukan jalan keluar.

Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan demi bisa bertahan di lingkungan kantor yang toxic. Dilansir dari Healthline dan Gov Loop, berikut ini merupakan 7 cara bertahan di lingkungan kantor yang toxic:

1. Buat Batasan

Cara pertama untuk bertahan di lingkungan kantor yang toxic adalah buat batasan dalam pekerjaanmu. Dalam lingkungan kantor toxic, rekaan kerja bisa melewati batasan kamu dalam bersosialisasi atau memberi pekerjaan.

Pastikan kamu membuat batasan diri kamu sendiri seperti bilang tidak jika kamu tidak mau, dan angkat bicara untuk membela diri. Pastikan kamu punya pribadi yang teguh agar rekan kerja atau atasan tidak semena-mena pada kamu.

2. Menjauhi Drama

Cara kedua untuk bertahan di lingkungan kantor yang toxic adalah menjauhi drama. Dalam lingkungan kantor, akan selalu ada bisik-bisik gosip baik itu soal suap, korupsi, orang dalam, sampai perselingkuhan.

Jika kamu ingin hidup di kantor dengan tenang, pastikan kamu mundur dari diskusi gosip tersebut. Nantinya, jika ada masalah dari drama tersebut, kamu tidak akan ketularan atau kecipratan drama tersebut.

3. Tekun Pada Tujuan

Cara ketiga untuk bertahan di lingkungan kantor yang toxic adalah dengan tekun pada tujuan. Pastikan pekerjaan jadi prioritas utama dalam kantor lalu pulang.

Hindari terdistraksi pada hal tidak penting dan fokus pada tujuan yang kamu inginkan. Misalnya, kamu punya tujuan untuk mengumpulkan gaji beberapa bulan kemudian memutuskan untuk keluar.

4. Berteman Secukupnya