Tips Mencegah Kulit Kusam dan Hiperpigmentasi di Musim Panas agar Tetap Cerah dan Sehat

JawaPos.com - Memasukki musim panas dapat menjadi hal yang menantang bagi kulit karena paparan sinar matahari yang intens, polusi, dan kelembapan udara yang berubah-ubah dapat membuat kulit menjadi kusam, kering, hingga mempercepat penuaan dini. 

Dikutip pada laman Only My Health, paparan sinar matahari di musim panas dapat menyebabkan hiperpigmentasi yang membuat kulit memproduksi terlalu banyak melanin sehingga menimbulkan noda hitam pada kulit.

Maka dari itu, berikut beberapa tips untuk mencegah kulit kusam dan hiperpigmentasi di musim panas yang dapat kamu ikuti.

1. Gunakan Sunscreen

Salah satu penyebab utama kulit kusam adalah adanya paparan sinar UV yang berlebihan. Hal ini dapat merusak kolagen dalam kulit yang membuat kulit terlihat gelap dan kusam.

Maka dari itu, penting untuk menggunakan sunscreen setiap hari, bahkan di cuaca mendung sekalipun. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 secara merata pada seluruh wajah. Kamu dapat mengaplikasikan ulang sunscreen setiap 2 jam jika sedang beraktivitas diluar ruangan. 

2. Perlindungan Kulit dengan Pakaian yang Tepat

Selain menggunakan sunscreen, penggunaan pakaian juga dapat membantu kita dari paparan sinar matahari. Kamu dapat menggunakan pakaian berwarna terang yang tidak menyerap paparan sinar matahari dan menggunakan pakaian berbahan katun.

Selain itu, jika sedang berada diluar ruangan kamu juga dapat menggunakan topi untuk melindungi wajah atau payung sebagai perlindungan ekstra dari sinar UVA dan UVB.

3. Eksfoliasi Kulit

Melakukan proses eksfoliasi kulit adalah salah satu kunci untuk mencegah kulit kusam. Karena sel-sel kulit mati yang menumpuk pada kulit dapat membuat kulit tampak kusam.

Kamu dapat menggunakan scrub atau peeling serum dengan kandungan AHA, BHA, dan PHA setidaknya 1-2 kali dalam seminggu. Produk eksfoliasi ini akan membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi kulit sehingga tampak lebih cerah dan halus. 

Tentunya, musim panas akan selalu menjadi tantangan bagi kondisi kulit. Namun, dengan perawatan dan penanganan yang tepat, kamu dapat mencegah kulit kusam dan menjaga kulit lebih cerah dan sehat dengan beberapa tips tersebut diatas.

***