Selain Dianggap Awet Muda, Ketahui 5 Fakta Mengejutkan Golongan Darah B, Apa Saja?

JawaPos.com – Golongan Darah B memiliki keunikan tersendiri dari jenis darah lain. Dipercaya, golongan darah satu ini lebih awet muda karena menua lebih lambat.

Namun selain fakta tersebut, ada sederet hal lain yang patut disimak karena tak kalah menarik. Mulai dari pola makan, hingga rekomendasi olahraga yang disarankan bagi pemilik golongan darah B.

Bagi yang memiliki golongan darah ini, simak dan perhatikan baik-baik pembahasan berikut ini.

1. Awet Muda

Melansir dari Earth.com , golongan darah B memiliki antigen B pada sel darah merah. Hal ini lantas menghasilkan antibodi terhadap antigen A. Keberadaan antigen B ini lah yang memunculkan dugaan ilmuwan bahwa tubuh jadi lebih efisien ketika mengelola perubahan metabolisme.

Imbasnya, proses penuaan akan lebih lambat. Selain itu, tim penelitian dari Tokyo di bawah pimpinan Shimizu pada 2004 pernah menyimpulkan tentang golongan B yang berkaitan dengan umur panjang.

Ada dua teori mengenai hal ini, yaitu golongan B punya mekanisme perbaikan dan regenerasi sel lebih baik. Selain itu, diyakini juga B dapat terhindar dari aneka penyakit penuaan karena mampu mengatasi stress metabolik.

2. Disarankan Menghindari Daging Ayam

Dari segi pola makan, golongan darah B juga harus memperhatikan dengan baik. Laman Dr. Peter D'Adamo, seorang dokter naturopati menyarankan agar menghindari daging ayam.

Alasannya, ayam mengandung lektin yang memicu gumpalan sel darah B dan mampu menyebabkan gangguan kekebalan tubuh hingga risiko stroke. Walaupun memang, ayam tergolong rendah lemak.

Tapi, sang dokter mengatakan sebaiknya pemilik darah tipe ini memiliki alternatif daging lain seperti domba dan kambing.

Bukan hanya soal daging, konsumsi jagung, gandum, soba, lentil, tomat, kacang tanah, dan biji wijen juga dikatakan mengganggu metabolisme, retensi cairan, kelelahan, maupun penurunan gula darah secara drastis usai makan.

3. Kemampuan Luar Biasa untuk Mengurangi Stres

Golongan darah B memang dianggap awet muda dan lambat menua, namun cenderung menghasilkan kortisol lebih tinggi. Kalau kondisinya tidak seimbang, berpotensi mengalami beberapa kondisi seperti gangguan pola tidur, reaksi berlebihan terhadap stress, dan gangguan fungsi otak di siang hari atau brain fog.

Pada akhirnya kondisi ini pun akan meningkatkan risiko depresi hingga resistensi insulin. Tapi, Dr. D'Adamo mengungkap, golongan darah B punya kemampuan luar biasa dalam hal mengurangi stres serta menjaga keseimbangan emosional.