Jaga Kebersihan Gigi Lebih Lama, Ketahui Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi Setelah Scaling Gigi

JawaPos.com –Scaling gigi merupakan prosedur medis yang dilakukan untuk membersihkan karang gigi dan plak yang menempel di garis gusi.

Menurut Halodoc, prosedur ini penting dilakukan secara rutin guna mencegah berbagai masalah kesehatan gigi, seperti radang gusi dan periodontitis.

Plak sendiri merupakan lapisan tipis berwarna putih kekuningan yang terbentuk akibat bakteri yang bercampur dengan sisa makanan, terutama yang mengandung gula dan tepung.

Jika tidak dibersihkan dengan baik, plak dapat mengeras menjadi karang gigi, yang bisa menyebabkan peradangan pada gusi.

Untuk menjaga kebersihan gigi lebih lama setelah scaling, terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang disarankan serta yang perlu dihindari.

Hal ini bertujuan agar gigi tetap sehat, karang gigi tidak cepat terbentuk kembali, serta mengurangi risiko kerusakan gigi.

Makanan dan Minuman yang Boleh Dikonsumsi Setelah Scaling Gigi

Menurut Alodokter, setelah melakukan scaling gigi, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan bertekstur lembut dan tidak berisiko merusak lapisan email gigi. Berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang aman dikonsumsi:

·       Makanan bertekstur lembut, seperti bubur, yoghurt, pisang, dan perkedel.

·       Sup, yang mudah dikunyah dan tidak memberikan tekanan berlebih pada gigi.

·       Telur rebus, yang kaya protein dan mudah dicerna.

·       Air putih, yang menjadi pilihan terbaik karena tidak mengandung gula serta tidak menyebabkan perubahan warna pada gigi.

Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Setelah Scaling Gigi

Sebaliknya, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang perlu dihindari setelah scaling gigi untuk mencegah iritasi atau kerusakan lebih lanjut pada gigi dan gusi. Berikut daftarnya:

1.       Minuman manis dan bersoda
Minuman yang mengandung gula tinggi dan bersifat asam, seperti soda, dapat mengikis email gigi dan mempercepat pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.