Tanda-tanda Kamu Belum Move On! 8 Kebiasaan yang Mengungkapkan Kamu Masih Terjebak di Masa Lalu

Bagi sebagian orang, melupakan dan melepaskan sesuatu yang pernah begitu berarti bukanlah hal yang mudah. 

Perasaan yang belum terselesaikan, harapan yang masih tersisa, atau bahkan kebiasaan yang terus dilakukan tanpa disadari bisa menjadi penghalang untuk benar-benar melangkah maju.

Move on bukan hanya soal melupakan seseorang atau kejadian di masa lalu, tetapi juga tentang berdamai dengan diri sendiri dan menerima kenyataan dengan lapang dada. 

Sayangnya, tanpa disadari, banyak orang yang masih terjebak dalam masa lalu meskipun mereka berusaha meyakinkan diri bahwa mereka sudah baik-baik saja.

Dilansir dari Baselinemag, inilah delapan kebiasaan yang bisa menjadi tanda bahwa kamu sebenarnya belum benar-benar move on dan masih hidup dalam bayang-bayang masa lalu.

1. Masih Sering Mengenang dan Membicarakan Masa Lalu

Salah satu tanda paling jelas bahwa kamu belum move on adalah ketika kamu masih sering mengenang atau membicarakan masa lalu, baik secara sadar maupun tidak.

Mungkin kamu sering membandingkan orang baru dalam hidupmu dengan seseorang di masa lalu. 

Atau, tanpa disadari, kamu masih menceritakan kejadian yang sudah berlalu kepada teman-temanmu, seolah-olah itu masih relevan dengan kehidupanmu saat ini.

Jika kamu masih sering memikirkan "bagaimana jika dulu aku melakukan ini" atau "seandainya hal itu tidak terjadi," bisa jadi kamu masih menyimpan penyesalan yang menghambatmu untuk benar-benar melangkah maju.

Mengingat masa lalu itu wajar, tetapi jika hal itu terus-menerus menguasai pikiranmu dan membuatmu sulit menikmati momen sekarang, maka itu adalah tanda bahwa kamu belum benar-benar melepaskannya.

2. Menghindari Hal-Hal yang Mengingatkan pada Kenangan Lama

Sebaliknya, ada juga orang yang mencoba melupakan dengan cara menghindari semua hal yang berhubungan dengan masa lalu.

Mereka enggan pergi ke tempat yang dulu memiliki kenangan, menghindari mendengarkan lagu tertentu, atau bahkan tidak mau berbicara tentang seseorang yang pernah hadir dalam hidup mereka.