7 Trik Bahasa Tubuh yang Bisa Membuat Orang Langsung Mempercayai dan Menghormatimu, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Pernah dengar pepatah, "Kesempatan pertama itu penting"? Ternyata, pepatah ini benar adanya. Penelitian psikologi menyebutkan bahwa hanya dalam beberapa detik saja seseorang bisa membentuk kesan tentangmu.

Dan yang menarik, bukan hanya kata-kata yang kamu ucapkan yang berperan, tetapi juga bagaimana kamu membawa diri.

Dilansir dari Geediting pada Jumat (24/1), berikut ini adalah tujuh trik bahasa tubuh yang bisa membantumu membangun kepercayaan dan rasa hormat dari orang lain, berdasarkan psikologi.

1. Kekuatan Kontak Mata

Kontak mata adalah langkah pertama yang tak bisa diabaikan. Meskipun terdengar sederhana, menjaga kontak mata bisa menunjukkan bahwa kamu percaya diri, tulus, dan tertarik. Namun, hati-hati, jangan sampai menatap terlalu lama. Itu justru bisa membuat orang merasa canggung.

Kuncinya adalah keseimbangan. Tunjukkan ketertarikan dengan melihat lawan bicara, tetapi sesekali alihkan pandangan agar tidak terkesan terlalu intens. Dengan latihan, kamu bisa menguasai seni kontak mata yang membuat orang merasa lebih dihargai.

2. Seni Meniru Gerakan (Mirroring)

Pernah mendengar istilah mirroring? Ini adalah fenomena psikologis di mana seseorang cenderung meniru gerak tubuh, cara bicara, atau sikap orang lain secara tidak sadar. Meskipun tak disadari, trik ini sangat efektif dalam membangun hubungan.

Contohnya, ketika aku berada di acara networking dan merasa canggung, ada seseorang yang mulai meniru gerak tubuhku, seperti menyentuh wajah saat aku melakukannya. Pada awalnya, aku pikir itu kebetulan, tetapi semakin lama aku sadar, itu adalah cara dia membangun kedekatan. Ternyata, itu sangat efektif untuk membuat percakapan lebih nyaman.

3. Kekuatan Senyuman

Senyum memang menjadi alat sosial yang sering disarankan, tetapi tidak selalu senyum yang dipaksakan bisa memberikan kesan positif. Senyum tulus bisa menciptakan kesan ramah dan hangat, sedangkan senyum yang terkesan dipaksakan justru bisa terlihat palsu.

Orang cenderung peka terhadap senyum yang tidak tulus. Jadi, jangan senyum hanya karena merasa harus. Senyumlah ketika kamu benar-benar merasa nyaman, dan orang lain akan merasakannya.

4. Bahasa Tubuh Terbuka Itu Penting

Bahasa tubuhmu, termasuk postur tubuh, bisa memberi banyak informasi tentang sikapmu. Postur tubuh yang tertutup, seperti membungkuk atau menyilangkan tangan, bisa memberi kesan defensif dan kurang terbuka.

Cobalah untuk menjaga tubuh tetap tegap, bahu rileks, dan tangan tidak disilangkan. Dengan posisi tubuh yang terbuka, kamu akan terlihat lebih ramah, mudah didekati, dan dapat dipercaya.