Intip Cara Menangani Eksim yang Tepat agar Tidak Sering Kambuh, Mulai dari Pencegahan sampai Pengobatan

JawaPos.com - Eksim adalah kondisi kulit kronis yang ditandai dengan peradangan, kemerahan, dan gatal yang dapat kambuh berulang kali.

Eksim sering dipicu oleh faktor-faktor seperti alergi, stres, atau paparan sesuatu yang mengiritasi kulit.

Meskipun tidak menular, eksim dapat mengganggu kualitas hidup penderitanya, terutama saat kambuh. Oleh karena itu, pentingnya penanganan yang tepat saat penyakit ini kambuh.

Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengelola eksim pada kulit.

Menghindari pemicu eksim

Penyebab eksim pada setiap orang berbeda-beda. Umumnya, masalah kulit ini dipicu oleh stres, keringat, bahan kimia tertentu, debu, atau serbuk sari.

Beberapa makanan juga dapat memicu kambuhnya eksim pada bayi dan anak-anak. untuk mencegah kambuhnya, Anda bisa mencoba cara-cara berikut ini.

- Lindungi kulit terutama saat cuaca dingin dan kering.

- Berhati-hatilah dengan sabun, sampo, dan produk perawatan kulit. Baca labelnya dengan cermat.

- Bilas cucian dua kali untuk menghilangkan residu deterjen.

Perawatan rumahan untuk eksim

Perawatan kulit yang baik adalah salah satu cara mengobati eksim. Ada beberapa tips yang bisa Anda praktikkan untuk perawatan kulit yang terkena eksim.

Gunakan sabun yang lembut atau pengganti sabun yang tidak membuat kulit menjadi kering. Gunakan pelembab dalam bentuk krim, losion, atau salep. Ratakan setelah mandi atau berendam.

Jangan mandi atau berendam dengan air yang sangat panas atau sangat lama. Hal ini dapat membuat kulit semakin kering. Selain itu, berolahragalah secara teratur dan sisihkan waktu untuk bersantai.

Anda juga perlu menggunakan pelembab udara karena udara kering dapat membuat kulit stres, dilansir dari laman Web MD pada (3/10).