Bukan Ide Buruk! Alasan Putus Kontak Dengan Mantan Lebih Baik

JawaPos.com - Tetap berhubungan dengan mantan pasangan setelah putus dapat mengakibatkan dampak negatif pada kehidupan secara emosional.

Misalnya, ketika seseorang membiarkan mantannya mengontrol hidup mereka, hal ini dapat menciptakan kehidupan yang toxic, di mana mereka merasa haru kembali menjalin hubungan yang sebenarnya telah berakhir.

Alih-alih memutuskan hubungan secara tegas, mereka mungkin memilih untuk tetap terhubung demi menghindari rasa sakit, yang justru bisa menghambat proses move on dan memperpanjang perasaan pahit.

Dalam kondisi ini, seseorang cenderung terus akan mengingat masa lalu mencari alasan untuk menghubungi mantan, padahal penting untuk menyadari alasan di balik perpisahan dan perlunya melanjutkan hidup.

Oleh karena itu, dilansir dari laman The Times Of India, Minggu (22/9) terdapat 5 alasan tetap berhubungan dengan mantan adalah ide buruk.

Menciptakan pola yang tidak sehat

Seseorang akan merasa terus-menerus membutuhkan dukungan dan pengakuan dari mantan, menjadikannya sebagai sumber motivasi. Seiring waktu, hal ini dapat menjadi kebiasaan yang rutin.

Jika mantan tidak memberikan respons yang diharapkan, rasa sakit dan kekecewaan akan muncul.

Dengan tetap terhubung, seseorang terjebak dalam situasi yang sama, yang menghalangi perkembangan pribadi dan emosional mereka.

Gangguan Emosional

Menjaga hubungan dengan mantan pasangan dapat menyebabkan gangguan emosional.

Baca Juga: Patut Ditiru Agar Lebih Cepat Paham: 10 Kebiasaan Utama yang Membuat Belajar Lebih Efektif

Dalam satu waktu, seseorang mungkin mengingat alasan-alasan untuk tidak menyukai mantan, tetapi di lain waktu, mereka mencari alasan untuk bersatu kembali.

Hal ini menciptakan kegelisahan emosional karena munculnya perasaan yang saling bertentangan.

Meskipun semua orang menyadari pentingnya melanjutkan hidup setelah putus cinta, kontak dengan mantan membuat seseorang sulit untuk benar-benar melupakan mereka, sehingga menimbulkan ketergantungan emosional yang tidak sehat.