9 Cara Mudah Meningkatkan IQ di Rumah, Salah Satunya dengan Belajar Alat Musik

JawaPos.com – IQ merupakan kependekan dari intelligence quotient dan merupakan ukuran kecerdasan dan potensi intelektual pada manusia yang umum digunakan dalam studi ilmiah dan budaya populer.

Faktanya, IQ bukanlah hal yang dimiliki secara alami sejak lahir, tetapi dapat ditingkatkan dengan belajar dan berlatih.

Meningkatkan IQ dapat membantu Anda meningkatkan keterampilan memecahkan masalah dan berpikir lateral, yang dapat berguna dalam banyak karier.

Anda dapat meningkatkan IQ dengan melatih otak Anda agar lebih cepat dan lebih tangkas dengan aktivitas sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah.

Meskipun aktivitas ini mungkin tidak berdampak langsung pada IQ Anda, aktivitas ini dapat meningkatkan ketangkasan mental dan meningkatkan skor IQ Anda seiring berjalannya waktu.

Dalam artikel yang dikutip dari uk.indeed.com, Selasa (30/7) ini, kita akan membahas cara meningkatkan IQ dengan aktivitas-aktivitas sederhana yang bisa dilakukan di rumah.

1. Belajar memainkan alat musik

Satu studi menemukan bahwa musisi memiliki daya ingat kerja yang lebih baik jika dibandingkan dengan non-musisi.

Hal ini mendukung teori bahwa belajar memainkan alat musik dapat meningkatkan daya ingat kerja Anda.

Menghabiskan sebagian waktu luang untuk belajar memainkan alat musik tidak hanya dapat menambah keterampilan lain dalam keahlian Anda, tetapi juga dapat membantu Anda meningkatkan skor IQ Anda.

2. Berlatih aktivitas memori

Banyak aktivitas, termasuk permainan kata dan angka, dapat meningkatkan daya ingat dan kemampuan penalaran Anda.

Praktisi kesehatan merekomendasikan permainan memori dalam perawatan pasien demensia karena efek positif yang dapat diberikannya pada kelincahan otak dan IQ.

Aktivitas memori yang dapat Anda praktikkan di waktu luang untuk meningkatkan IQ meliputi teka-teki silang, sudoku, atau permainan kartu.

3. Latihlah keterampilan visuospasial Anda