Bukan untuk Sombong, Lakukan 5 Hal Ini Supaya Harga Diri Meningkat dan Bisa Meraih Kesuksesan Hidup

JawaPos.com - Setiap manusia pasti ingin meraih kesukesan hidup dengan versi yang berbeda, tentu semuanya harus dicapai dengan penuh perjuangan.

Perjuangan meraih kesuksesan hidup bisa dimulai dari peningkatan harga diri bahwa kita bisa dan mampu untuk menjadi seseorang yang membanggakan.

Mengutip dari laman Artikel Rexona pada (21/07) harga diri disebut dengan self esteem dalam istilah dunia psikologi sangat berperan positif dalam motivasi meraih kesuksesan hidup.

Bila memiliki harga diri yang rendah, maka bisa menjadi penghalang kesuksesan dan dipenuhi rasa keraguan.

Ketika memiliki harga diri yang tinggi, seseorang dapat menjalani kehidupan dengan positif, tegas, menghargai diri sendiri, serta akan merasa yakin bahwa target hidup akan tercapai.

Ciri yang dimiliki seseorang ketika harga dirinya meningkat adalah tidak berlarut-larut memikirkan masa lalu, mampu mengutarakan kebutuhan diri, tak segan berkata “tidak”, percaya diri, dan sebagainya.

Jika merasa bahwa harga dirimu masih rendah, melansir dari laman Artikel Siloam Hospitals bahwa ada 5 hal supaya harga diri meningkat :

1. Tidak membandingkan diri sendiri, terutama tentang pencapaian atau prestasi masing-masing karena setiap orang memiliki jalan yang berbeda.

2. Hindari kata-kata “seharusnya” atau “seandainya” supaya tidak memberi tekanan pada diri sendiri dan mengurangi ekspektasi dengan hal yang kurang realistis.

3. Memberi apresiasi pada diri sendiri terhadap hal pencapaian-pencapaian yang sudah dilakukan dalam hidup.

4. Melakukan self talk untuk menanamkan pikiran-pikiran serta afirmasi positif agar tidak terus-terusan berpikir negatif.

5. Berhenti menyalahkan diri sendiri terhadap kegagalan yang dialami, ingat bahwa semua manusia pasti pernah ada di fase terpuruknya dan semua tak harus berjalan mulus

Bukan untuk sombong atau membanggakan diri sendiri, seseorang memang sangat perlu menjaga harga dirinya dengan baik.

Setiap manusia berhak atas jalan hidupnya masing-masing, dan untuk menjalaninya itu tak mudah, terlebih saat seseorang mengalami kegagalan.