Ketahui 8 Cara Menunjukkan Rasa Percaya Diri Tanpa Mengatakan Sepatah Kata pun, Menurut Psikologi

JawaPos.com – Kesalahpahaman yang umum di dunia saat ini adalah pernyataan bahwa, orang yang paling keras suaranya adalah orang yang paling percaya diri.

Padahal, sebenarnya bukan volume suaralah yang menentukan seberapa besar tingkat keprecayaan diri seseorang.

Faktanya, Anda benar-benar bisa menunjukkan rasa percaya diri Anda tanpa perlu mengatakan sepatah kata pun.

Dilansir dari Hack Spirit, Kamis (19/7), berikut adalah daftar delapan tips untuk menunjukkan rasa percaya diri tanpa mengucap sepatah kata pun.

1. Ambil sikap santai namun tetap percaya diri

Seringkali, komunikasi nonverbal berbicara seribu kali lebih keras daripada perkataan itu sendiri.

Melalui postur tubuh, ekspresi wajah, dan energi seseorang, kita dapat mengetahui apa yang sebenarnya mereka rasakan di dalam hati, bahkan saat mereka mungkin tidak menyadarinya.

Psikolog Dianne Grande Ph.D. setuju bahwa, “Kita dapat belajar mengomunikasikan kepercayaan diri, ketertarikan, dan/atau keramahan melalui bahasa tubuh.”

Sementara sebagian orang mungkin mengatakan bahwa punggung yang tegak dan dagu yang tegak cukup untuk memancarkan rasa percaya diri, Grande berpendapat lain.

Menurutnya, Anda harus "menghindari postur yang kaku. Bahu yang membungkuk atau punggung yang tegak menunjukkan ketegangan, yang tidak mencerminkan rasa percaya diri."

Cobalah untuk tetap menegakkan kepala, tetapi perhatikan seberapa tegang tubuh Anda. Relaksasi, bukan ketegangan, yang menandakan Anda merasa nyaman dan tidak takut untuk menegaskan diri.

2. Berjalan dengan tujuan

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa psikopat cenderung memilih korbannya berdasarkan gaya berjalannya.

Grande menyarankan bahwa cara yang baik untuk menunjukkan rasa percaya diri dan ketegasan adalah berjalan dengan tujuan, jangan terlalu cepat atau terburu-buru.

Jika Anda berjalan terlalu cepat, Anda akan terlihat seperti sedang terburu-buru ke suatu tempat. Jika Anda berjalan lambat dan tampak bingung, Anda akan terlihat seperti tersesat.