Mengenal Apa itu Love Hate Relationship: Simak Penjelasan, Penyebab, dan Cara Mengatasinya di Sini!

JawaPos.com – Apa itu love hate relationship? Love hate relationship adalah sebuah hubungan interpersonal yang melibatkan emosi cinta dan benci yang bergantian atau bersamaan, terutama ketika emosi sangat intens.

Istilah ini sering digunakan dalam psikologi, penulisan populer, dan jurnalisme. Biasanya, istilah ini menggambarkan hubungan romantis yang memiliki dinamik benci tapi cinta atau sebaliknya.

Anda mungkin berada dalam love hate relationship jika Anda dan pasangan sering bertengkar dan menyimpan banyak rasa sakit, tetapi sulit untuk menyelesaikan masalah sebagai pasangan.

Love hate relationship cenderung menawarkan irama dan dinamika yang ekstrem, negatif, dan positif, daripada irama yang stabil dalam sebuah hubungan.

Hubungan tipe ini dapat memberi dampak buruk pada kesehatan mental kedua pasangan; namun, siklus ini sulit dipecahkan jika seseorang tidak tahu bagaimana hubungan yang sehat atau tidak merasa pantas mendapatkan yang lebih baik.

Lalu, apa penyebab love hate relationship? Dilansir dari Verywell Mind, Sabtu (3/1), ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang terjebak dalam love hate relationship, antara lain:

Penyebab Love Hate Relationship dalam Hubungan

- Ego yang besar

Ego yang besar bisa membuat Anda enggan mengakui kesalahan yang dilakukan. Anda juga cenderung sulit minta maaf ketika melakukan kesalahan.

Penyelesaian konflik antara Anda dan pasangan pun jadi memburuk. Anda dan dia bisa jadi saling menyalahkan sehingga berujung pada hubungan saling benci tapi cinta.

- Control issues atau kecenderungan untuk mengontrol pasangan

Jika Anda memiliki kepribadian yang keras, ada kecenderungan Anda memiliki dorongan untuk mengendalikan semua hal, termasuk pasangan Anda.

Ketidakbebasan yang dirasakan pasangan bisa memicu pertengkaran. Love hate relationship pun terbentuk.

- Riwayat perselingkuhan

Riwayat perselingkuhan bisa membuat pasangan memiliki krisis kepercayaan, disertai rasa cemburu, dan perasaan tidak aman atau insecure. Apabila perasaan ini tidak dikelola dengan baik, hubungan Anda dan pasangan bisa dipenuhi oleh kebencian dan rasa ingin balas dendam.