7 Khasiat Rutin Minum Air Rebusan Kencur

JawaPos.com - Pernahkah minum jamu beras kencur? Rasanya sedikit pedas dan hangat. Kencur memang sudah sejak lama digunakan oleh nenek moyang sebagai salah satu bahan jamu.

Dilansir dari The Health Benefits Of, Senin (28/1), kencur mempunyia nama latin Kaempferia galanga. Manfaat Kaempferia galanga telah diuji dalam berbagai penelitian. Salah satu manfaat medis dari kencur adalah membersihkan darah kotor dan mengatasi flu.

Mirip jahe atau lengkuas, kencur adalah tanaman akar monokotil dalam keluarga tanaman jahe. Tanaman ini banyak ditemukan di wilayah Indonesia, Tiongkok, Kamboja, India dan Taiwan. Selain itu juga banyak dibudidayakan di seluruh Asia Tenggara. Kencur sangat bermanfaat untuk berbagai penyakit.

Bersihkan Darah Kotor

Salah satu manfaatnya membersihkan darah kotor. Cara membuat ramuannya ambil kencur, dua butir cengkeh kering, daun fistula cassia, dan biji adas seperlunya. Campur lalu direbus dalam 1 liter air. Biarkan mendidih. Saring dan diamkan dingin, diminum dua kali sehari.

Mengobati Masuk Angin

Mengobati flu sangat mudah dengan kencur. Bilas bersih, tambahkan garam, lalu rebus. Minum airnya hangat-hangat dua kali sehari.

Mengobati Tukak Lambung

Cuci atau bersihkan dua ruas kencur. Kupas dan kunyah langsung. Lalu sedot airnya dari akarnya dan buang ampasnya. Lakukan beberapa kali sampai sembuh.

Mengobati Mulas

Manfaat kencur bisa mengobati mulas. Cukup mencuci kencur dan parut. Kemudian tambahkan sedikit air rebusan dan garam. Saring dan minum airnya sebanyak 2-3 kali sehari.

Mengobati Keseleo

Kencur juga berguna untuk mengobati keseleo. Cukup bersihkan satu ruas kencur dan campur dengan segenggam beras yang sudah direndam. Lalu, tumbuk keduanya hingga halus dan oleskan pada area yang terkilir.

Mengobati Batuk

Ambil satu ruas kencur dan parut sampai rata, campur air hangat dan aduk hingga merata. Saring dan minum, baik juga tambahkan sedikit garam. Minum ramuan tradisional ini sekali sehari.