Sudah Dipakai Sejak Zaman Nabi, Ini Manfaat Siwak dan Cara Menggunakannya dengan Benar

JawaPos.com - Siwak adalah batang atau ranting dari tanaman Salvadora persica yang sejak zaman dahulu digunakan sebagai alat pembersih gigi alami. Tanaman yang tergolong dalam jenis semak belukar ini banyak tumbuh terutama di wilayah Timur Tengah, Afrika Utara, dan sebagian Asia.

Siwak dikenal sebagai alternatif alami sikat gigi, karena memiliki kandungan zat aktif yang bermanfaat bagi kesehatan mulut, seperti alkaloid, fluor, silika, dan kalsium. Selain itu, siwak juga menyimpan minyak esensial di dalamnya yang dapat membantu membersihkan plak dan membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan mulut, siwak juga menjadi bagian dalam tradisi Islam karena penggunaannya sangat dianjurkan dan termasuk sunnah Nabi Muhammad SAW. Tidak mengherankan bila kebiasaan bersiwak terus berlanjut seiring dengan perkembangan agama Islam.

Kandungan Manfaat dalam Siwak

Siwak mengandung berbagai senyawa aktif yang berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Dikutip dari Halodoc, terdapat resin yang membantu melindungi gigi dari karies dengan membentuk lapisan pelindung pada enamel, serta silika yang berfungsi melawan plak dan membantu memutihkan gigi.

Selain itu, siwak juga mengandung alkaloid yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur, serta vitamin C yang berperan dalam memperbaiki jaringan dan mencegah kerusakan pada gigi maupun mulut.

Di dalam siwak juga terkandung kalsium yang berperan dalam memberikan mineral pada enamel gigi, sedangkan fluorida dan klorida membantu proses mineralisasi serta berperan penting dalam menjaga kebersihan mulut.

Cara Menggunakan Siwak

Jika ingin menggunakan siwak untuk menyikat gigi sebenarnya cukup sederhana, hampir sama seperti menggunakan sikat gigi biasa. Dikutip dari Alodokter, untuk langkah pertama kamu bisa memotong dan mengupas ujung siwak dengan panjang sekitar satu sentimeter.

Kemudian, kunyah bagian ujung tersebut hingga serat batangnya terbuka dan membentuk bulu seperti sikat. Setelah seratnya lunak, rendam siwak dalam air agar lebih lembut. Lalu, gunakan bagian ujung siwak yang telah berbulu tersebut untuk membersihkan gigi secara menyeluruh.

Setelah digunakan rutin, biasanya bulu siwak mulai rusak atau terurai. Sebaiknya potong dan buang bagian tersebut, lalu kupas kembali ujung batang siwak dan kunyah hingga membentuk bulu baru.

Saat ini, berbagai produk perawatan gigi modern telah memanfaatkan ekstrak siwak di dalamnya, sehingga kamu dapat memperoleh manfaatnya dengan cara yang lebih mudah dan praktis. Produk yang sudah menggunakan ekstrak siwak pada kandungannya adalah pasta gigi dan obat kumur. (*)