Kulit Berjerawat Jangan Skip Sunscreen! Ini Kata Dokter tentang Jenis yang Tepat untuk Tipe Kulit Acne-Prone

JawaPos.com - Hidup di negara tropis seperti Indonesia membuat kita harus ekstra dalam merawat kesehatan kulit.

Paparan sinar matahari yang menyengat berpadu dengan debu polusi di siang hari dapat berdampak buruk bagi kulit kita. Apalagi, jika kulit kita sensitif dan mudah berjerawat.

Untuk itu, kita perlu membekali diri kita dengan pengetahuan dasar terkait perawatan kulit, khususnya penggunaan tabir surya agar tidak memperburuk kondisi jerawat di wajah.

dr. Meita Ardini Pramatasari, Sp. D.V.E, FINSDV dalam akun Instagram @perdoski_surabaya menyatakan bahwa sunscreen ibarat payung bagi kulit kita.

Oleh karena itu, penggunaannya sangat penting untuk menjaga dan melindungi kulit, khususnya yang berjerawat, agar terhalang dari sinar ultraviolet yang merusak.

Ya, sunscreen dapat melindungi kita dari sinar UVA yang menyebabkan penuaan, dan UVB yang merusak kulit.

Maka dari itu, meski tidak keluar ruangan, tetap disarankan untuk memakai tabir Surya.

Bagaimana cara memilih sunscreen yang tepat?

Menurut dr. Febian Renatasari, Sp. D.V.E, FINSDV, karena kita hidup di Indonesia yang merupakan daerah tropis, tabir surya yang kita gunakan harus mengandung minimal SPF 30 hingga SPF 50.

Besaran kandungan SPF menentukan kekuatan dan daya tahan sunscreen untuk melindungi kulit kamu.

Jika kandungan SPF-nya rendah, artinya kamu harus sering melakukan re-apply sunscreen setiap 4 jam sekali.

Berapa banyak dosis penggunaan sunscreen agar tidak berlebihan?

dr. Meita menyarankan penggunaan sunscreen sebanyak 2 ruas jari dalam sekali penggunaan, yang akan melindungi area wajah dan leher.

Pastikan untuk mengoleskannya secara merata. Semakin banyak dan rata hasilnya akan semakin baik memproteksi kulit.

Mana yang lebih baik? Sunscreen berbentuk krim atau spray?