Bisa Ditiru dalam Dunia Kerja, Inilah 7 Cara Orang Jepang Mampu Berkembang Tanpa Merasa Kewalahan: Apa Saja?

JawaPos.com - Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa Jepang adalah salah satu negara di Asia yang terkenal dengan kedisiplinannya dalam segala hal, termasuk yang menyangkut dunia kerja.

Baik yang berperan sebagai karyawan maupun pemilik perusahaan, mereka sama-sama disiplin dan bertanggung jawab dalam memenuhi hak dan kewajiban. Oleh karena itu, Jepang patut menjadi contoh agar kita mampu berkembang khususnya dalam dunia kerja.

Dilansir dari laman Killer Startups pada Kamis (08/05) inilah 7 cara orang Jepang mampu berkembang tanpa merasa kewalahan, di antaranya adalah:

1. Mereka merangkul "ikigai" sebagai prinsip panduan

Ikigai adalah tentang mengidentifikasi dan memelihara persimpangan dari apa yang kamu sukai, kuasai, yang dibutuhkan dunia/ Beberapa orang di Jepang menganggap ini serius, bahkan jika mereka tidak menyebutnya ikigai secara langsung.

Ini bermanifestasi sebagai menempatkan pengabdian ke dalam hobi, menjadi sukarelawan di komunitas, atau menemukan tujuan dalam pekerjaan di luar sekadar gaji. Fokus pada ikigai menambah kejelasan dalam kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: 4 Zodiak yang Mudah Percaya Diri Seiring Bertambahnya Usia, Kemampuannya Berkembang Seperti Umurnya

2. Mereka bersandar pada kepemilikan kelompok dan dukungan sosial

Rasa kebersamaan dan rasa memiliki yang kuat sering dikreditkan karena kesehatan dan ketahanan mereka yang luar biasa. Prinsip yang lebih luas ini tidak terbatas pada Okinawa. Di seluruh Jepang, ikatan sosial bisa sangat dalam.

Pikirkan tentang bagaimana rekan kerja sering bersosialisasi bersama setelah bekerja atau bagaimana tetangga berkumpul untuk festival. Rasa memiliki ini mungkin tampak formal atau hierarkis bagi orang luar, tetapi bagi banyak orang, ini adalah sumber dukungan.

3. Mereka menemukan ketenangan dalam ritual sehari-hari yang sederhana

Ada rasa ketertiban dan ritual dalam tugas sehari-hari yang dapat mengubah hal-hal duniawi menjadi sesuatu yang hampir meditatif. Ambil sesuatu yang sederhana seperti menyiapkan secangkir teh matcha, dan ini bukan hanya tentang mencampur bubuk dengan air panas.

Ada urutan yang disengaja seperti menghangatkan mangkuk, mengukur teh, lalu mengocoknya dengan hati-hati. Mengamati kepedulian itu membuat kita semua menyadari bahwa dengan berfokus pada setiap langkah, akan menjadi hadir pada saat itu.

Ketika kamu mengubah tugas rutin menjadi upacara kecil, akan mengurangi kekacauan mental. Kamu tidak perlu melakukan upacara minum teh tradisional untuk menuai manfaatnya, sesuatu yang sederhana seperti mencuci piring dengan penuh perhatian dapat menawarkan rasa tenang yang mengejutkan.

4. Mereka beralih ke alam untuk peremajaan