Masih Sering Nungguin Dia? Ini 6 Cara Ampuh Biar Kamu Bisa Move On Sepenuhnya!

JawaPos.com - Kadang yang paling sulit bukan kehilangan seseorang, tapi kehilangan harapan yang terus kamu jaga diam-diam. Kamu terus menanti dia kembali, padahal dia bahkan tak menoleh ke belakang.

Dilansir dari laman YouTube Helo bagas, banyak orang terjebak di fase ini, terus stalking IG nya, diam-diam berharap ada notifikasi darinya. Padahal hatinya sudah berlabuh ke tempat lain.

Kamu merasa sulit melepas karena masih terlalu sayang, masih terlalu banyak kenangan yang tertinggal. Tapi, sampai kapan kamu mau berhenti di halaman yang sama?

1. Jangan Lagi Terus Mikirin Dia

Semakin kamu mikirin dia, semakin dalam kamu masuk ke lingkaran yang nggak sehat. Faktanya, dia sudah biasa aja tanpamu, bahkan mungkin sudah bersama orang baru.

Pikiran punya kekuatan luar biasa: apa yang kamu pikirkan terus-menerus akan memengaruhi perasaanmu.

Jadi, coba alihkan pikiranmu ke hal-hal lain yang membangun: mimpi, cita-cita, atau hobi lama yang sempat kamu tinggalkan.

2. Batasi Akses dan Jarak Darinya

Move on itu mustahil kalau kamu masih bisa lihat update-annya setiap hari. Mulai dari sekarang, beraniin diri buat unfollow, hide story, bahkan block kalau perlu.

Jangan mikir kamu jahat, kamu cuma lagi jaga diri sendiri. Kalau kamu sayang sama dirimu, kamu akan kasih jarak dari hal-hal yang menyakitimu.

3. Stop Chatting dan Jangan Cari Alasan Buat Kontak Lagi

Pengen banget nyapa dia? Tahan. Karena kamu tahu itu nggak akan ke mana-mana.

Kalau dia online, belum tentu itu buat kamu. Jangan buang energi buat orang yang udah gak nganggap kamu prioritas lagi.

4. Hapus Semua Jejaknya

Foto, chat, video, semua hal yang menyimpan memorinya—hapus. Kamu memang akan merasa kehilangan lagi, tapi itu langkah awal buat benar-benar lepas.