Jangan Anggap Sepele Komedo! Ternyata Ini 9 Kebiasaan yang Bikin Muncul Terus

Ilustrasi komedo (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Komedo sering dianggap sepele karena tidak meradang seperti jerawat. Padahal, dilansir dari laman YouTube Kata Dokter, komedo adalah bentuk awal dari jerawat itu sendiri.

Banyak orang mengira dirinya tidak berjerawat hanya karena yang muncul hanyalah komedo. Padahal, komedo merupakan sinyal bahwa kulit sedang mengalami gangguan penyumbatan pori-pori.

Penyumbatan ini terjadi akibat produksi minyak berlebih yang bercampur dengan sel kulit mati. Jika tidak ditangani, komedo bisa berkembang menjadi jerawat yang meradang dan mengganggu penampilan.

Berikut beberapa faktor pemicu utama munculnya komedo yang wajib kamu waspadai:

Baca Juga: Sunscreen Terbaik Sesuai Jenis Kulit: Jangan Asal Pilih, Ini Panduannya!

1. Pola Makan Tinggi Lemak

Konsumsi kuning telur berlebih bisa memicu produksi minyak. Susu sapi full cream dan bahkan susu almond juga bisa memperburuk kondisi kulit berminyak.

2. Buah Berlemak

Alpukat dan kelapa kaya lemak sehat, tapi tetap berisiko untuk kulit berminyak. Lemak ini bisa merangsang kelenjar minyak untuk bekerja lebih aktif.

3. Asupan Gula Berlebih

Madu memang sehat, tapi bisa memicu minyak berlebih untuk kulit berminyak. Minuman manis seperti boba sangat tinggi kadar gulanya dan harus dihindari.

4. Protein Tinggi

Susu protein untuk pembentukan otot rentan memicu jerawat dan komedo di wajah hingga punggung. Ikan berlemak dan suplemen vitamin E bisa memperburuk komedo karena merangsang kelenjar minyak.

5. Paparan Matahari Berlebih

Sinar matahari memicu aktivitas berlebihan kelenjar keringat dan minyak. Hal ini menyebabkan pori-pori tersumbat dan muncul komedo.

6. Tidur Terlalu Larut

Tidur setelah tengah malam meningkatkan produksi hormon stres. Efeknya? Produksi minyak meningkat, komedo pun bermunculan.

7. Penggunaan Kosmetik Berat

Foundation yang mengandung pelembap bisa menyumbat pori-pori. Terutama pada kulit berminyak, penggunaan kosmetik yang tidak sesuai bisa memperparah komedo.

8. Kebiasaan Merokok

Merokok membuat kulit kekurangan oksigen dan mudah mengalami penyumbatan pori. Akibatnya, komedo makin sulit dikendalikan.

9. Cara Mengeluarkan Komedo yang Salah

Memencet pakai tangan atau kuku yang tidak bersih bisa membuat kulit robek. Hal ini justru mengundang bakteri dan memperparah kondisi kulit.

Whitehead dan Blackhead: Mana yang Lebih Bahaya?

Whitehead: Berwarna putih dan tertutup kulit, harus dikeluarkan dengan alat steril dan teknik khusus.

Blackhead: Terlihat seperti titik hitam, umumnya muncul di hidung dan mudah dikeluarkan, tapi tetap harus hati-hati.

Penanganan yang Disarankan Dokter

Terapi komedo bisa dengan krim topikal atau obat minum, tergantung tingkat keparahannya.

Pengangkatan komedo sebaiknya dilakukan oleh tenaga ahli dengan alat steril untuk menghindari infeksi dan luka.

Menjaga pola makan dan pola hidup sehat adalah kunci untuk mencegah komedo muncul kembali. Meskipun kulit berminyak cenderung tetap memproduksi minyak, pencegahan bisa dilakukan dengan gaya hidup yang tepat.

Hindari memencet komedo sembarangan, dan pastikan konsultasi ke dokter kulit jika kondisi semakin memburuk. Jangan biarkan komedo jadi awal dari jerawat parah yang bisa merusak kepercayaan diri.

Baca Juga: Kulit Kusam dan Berminyak? Ini 6 Jurus Ampuh Bikin Wajah Cerah dan Glowing Lagi!

Editor: Candra Mega Sari

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Jangan Anggap Sepele Komedo! Ternyata Ini 9 Kebiasaan yang Bikin Muncul Terus

Tags

Artikel Terkait

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Jangan Anggap Sepele Komedo! Ternyata Ini 9 Kebiasaan yang Bikin Muncul Terus

Tags

Artikel Terkait

Jangan Dipencet! Begini Cara Membersihkan Komedo Tanpa Timbulkan Luka

5 Cara Hilangkan Blackhead alias Komedo Hitam Pakai Bahan Alami, Anti Boncos dan Ampuh!

10 Kebiasaan yang Membuat Para Ibu Bisa Tetap Bahagia dan Tenang Setiap Hari Menurut Psikolog

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com