7 Cara Alami dan Ampuh Mengatasi Jerawat untuk Kulit Bersih Serta Sehat yang Bisa Anda Coba

Ilustrasi jerawat (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami banyak orang. Munculnya jerawat, terutama di area wajah, sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman.

Selain menyebabkan peradangan dan kemerahan, jerawat juga dapat memicu rasa sakit dan menurunkan rasa percaya diri.

Dilansir dari Medical News Today, jerawat terjadi ketika folikel kulit tersumbat oleh minyak berlebih dan sel kulit mati. Kondisi ini cukup umum dialami, terutama pada masa remaja.

Menurut Healthline, ada banyak faktor yang dapat memicu timbulnya jerawat, seperti faktor genetik, pola makan, gaya hidup yang kurang sehat, perubahan hormon, serta infeksi kulit.

Selain itu, orang dengan jenis kulit berminyak cenderung lebih rentan mengalami jerawat. Hal ini disebabkan oleh produksi sebum (zat berminyak) yang berlebihan dari kelenjar sebasea, yang dapat menyumbat pori-pori dan memicu munculnya jerawat.

Jika Anda sedang mengalami masalah jerawat, jangan khawatir! Berikut beberapa cara efektif yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat dan menjaga kesehatan kulit Anda.

1. Air Perasan Lemon

Lemon mengandung asam askorbat yang tinggi, yang berperan dalam mempercepat proses penyembuhan dan mencegah jerawat semakin parah.

Cara penggunaan:

• Bersihkan wajah terlebih dahulu.
• Peras lemon, lalu oleskan airnya secara merata ke area wajah sebagai masker.
• Diamkan selama 10–15 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
• Gunakan secara rutin untuk hasil optimal.

2. Lidah Buaya (Aloe Vera)

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh National Library of Medicine (NCBI), penggunaan lidah buaya dapat membantu mengurangi jumlah jerawat, lesi kulit, serta mengatasi kulit kering.

Cara penggunaan:

• Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan tipis-tipis pada area kulit yang berjerawat.
• Diamkan selama 10–15 menit, lalu bilas hingga bersih.
• Gunakan dua kali sehari untuk hasil yang lebih maksimal.

3. Bawang Putih

Bawang putih dikenal memiliki sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan antiseptik berkat kandungan alisin di dalamnya. Senyawa ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, mengurangi peradangan, serta meningkatkan sirkulasi darah.