7 Ciri-ciri Kepribadian Orang yang Tumbuh dengan Perasaan Tidak Dicintai Menurut Psikologi, Salah Satunya Takut Ditinggalkan

Takut ditinggalkan adalah salah satu tanda perempuan yang terluka secara emosional (freepik)

JawaPos.com - Tumbuh dengan perasaan tidak dicintai akan meninggalkan bekas, ini adalah fakta. Ketika Anda tidak mendapatkan perhatian dan kasih sayang yang layak didapatkan oleh setiap anak, hal ini akan membentuk cara Anda memandang diri sendiri, cara Anda berhubungan dengan orang lain, dan bahkan cara Anda menjalani hidup.

Psikologi memberi tahu kita bahwa ciri-ciri kepribadian tertentu sering muncul pada orang-orang yang memiliki pengalaman seperti ini.

Sifat-sifat ini bukan sekadar kebiasaan acak-ini adalah strategi bertahan hidup, cara-cara untuk menghadapi dunia yang tidak terasa aman atau mengayomi.

Dan meskipun terkadang sifat-sifat tersebut dapat menghambat kita, memahaminya adalah langkah pertama menuju pertumbuhan dan penyembuhan.

Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi tujuh ciri-ciri kepribadian umum dari orang-orang yang tumbuh dengan perasaan tidak dicintai. 

Entah ini terdengar seperti kisah Anda atau seseorang yang Anda sayangi, mendapatkan wawasan tentang pola-pola ini dapat membuat perbedaan besar. Berikut 7 ciri-cirinya, dikutip dari geediting pada Senin(3/1); 

1) Mereka bergumul dengan harga diri

Salah satu ciri paling umum dari orang-orang yang tumbuh dengan perasaan tidak dicintai adalah pergulatan yang mendalam dengan harga diri. 

Ketika cinta dan validasi tidak ada selama masa kanak-kanak, mudah untuk menginternalisasi gagasan bahwa Anda tidak cukup baik atau ada sesuatu yang secara inheren salah dengan Anda.

Seiring waktu, hal ini dapat bermanifestasi sebagai rasa rendah diri atau kebutuhan konstan akan persetujuan eksternal untuk merasa dihargai. 

2) Mereka takut ditinggalkan 

Bagi orang-orang yang tumbuh dengan perasaan tidak dicintai, rasa takut akan ditinggalkan bisa sangat dalam. Saya tahu hal ini secara pribadi karena ini adalah sesuatu yang harus saya atasi sendiri. 

Selama bertahun-tahun, saya mendapati diri saya terus-menerus menebak-nebak hubungan saya, selalu mencari tanda-tanda bahwa seseorang akan pergi.

Bahkan dalam pertemanan atau situasi di mana semuanya tampak baik-baik saja, saya mendapati diri saya berpikir, “Bagaimana jika ini tidak bertahan?”