Biasakan Atasi Konflik Tanpa Dijadikan Status di Media Sosial, Simak 4 Cara Ampuh untuk Berhenti Oversharing!

JawaPos.com - Mayoritas semua orang pasti memiliki media sosial yang digunakan untuk berbagi daily activity, kegiatan promosi, atau hanya sekadar berfungsi untuk menghubungi seseorang yang jauh di belahan bumi yang lain.

Namun, sayangnya ada beberapa orang yang kurang bijak dalam penggunaan media sosial.

Karena mereka menggunakan media sosial untuk oversharing hal-hal pribadi yang seharusnya tidak diketahui oleh orang lain.

Untungnya, JawaPos.com sudah melansir di laman Psychology Today pada Jumat (24/1), terkait cara untuk membiasakan diri mengatasi konflik secara privat tanpa harus diumbar di media sosial dan menjadi konsumsi umum.

1. Belajar menetapkan boundaries

Boundaries atau dalam bahasa Indonesia berarti batasan. Artinya Anda diharuskan untuk menetapkan batasan terkait apa yang boleh dibagikan di media sosial dan hal apa yang tidak boleh dibagikan dan sebaiknya menjadi konsumsi pribadi saja.

Awalnya pasti susah untuk Anda yang terbiasa cekrek-cekrek upload, tetapi dengan niat dan tekad yang kuat Anda pasti bisa untuk menahan diri supaya tidak gampang untuk sharing berlebihan di media sosial.

2. Pahamilah bahwa tidak ada orang yang benar-benar peduli terhadap permasalahan hidupmu

Ingatlah, bahwa semua orang memiliki masalah masing-masing dalam hidup mereka. Jadi, saat Anda membagikan masalah Anda di media sosial tidak akan ada yang benar-benar peduli.

Karena konflik yang ada dalam hidup mereka saja sudah berat, untuk apa memusingkan diri untuk membantu mengatasi masalah orang lain.

3. Oversharing kepada orang yang dapat dipercaya

Hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi konflik dalam hidup adalah dengan menceritakan segala permasalahan yang ada kepada orang yang tepat.

Cobalah untuk mencari satu orang dalam hidup Anda yang bisa dipercaya dan dapat memberikan solusi yang efektif untuk konflik yang sedang Anda hadapi.

Hal ini akan membuat Anda tidak akan lagi oversharing di media sosial karena Anda sudah menemukan tempat yang bisa dijadikan sharing segala problem kehidupan.

4. Selesaikan secara privat