Menurut Psikologi, Ada 8 Ucapan yang Tidak Boleh Dikatakan kepada Pasangan dan Semua Ini Tak Terlepas dari Kata 'Kamu'

JawaPos.com - Dalam menjalin sebuah hubungan, kita perlu menjunjung rasa saling menghormati dan menghargai. Meskipun ada hal yang menurut kita kurang baik, tapi perlu dibicarakan dengan ucapan yang baik.

Ucapan yang dikeluarkan dari mulut seseorang juga mencerminkan kepribadiannya, oleh karena itu kita perlu hati-hati karena lidah tak bertulang ini terkadang lebih menyakitkan dari tajamnya pisau.

Dalam artikel ini kita akan membahas ucapan yang sebaiknya tidak boleh dikatakan kepada pasangan, seperti yang dilansir dari laman Small Business Bonfire pada (16/12):

1. "Kamu tidak pernah"

Berbeda pendapat dengan pasangan adalah hal yang wajar. Tapi ucapan yang kamu keluarkan seperti ini tidak dapat menyelesaikan masalah malah akan memperburuknya.

Salah satu ungkapan yang disarankan oleh psikolog, sebaiknya hindari ucapan “Kamu tidak pernah…”. Frasa ini cenderung digunakan dalam situasi di mana kita kecewa atau kesal terhadap pasangan, tapi pada akhirnya akan menjebak.

Kata 'tidak pernah' menggeneralisasi perilaku tersebut, menggambarkan pasangan kamu sebagai orang yang selalu salah, dan itu bukanlah gambaran yang adil atau akurat tentang mereka.

Seringkali, frasa ini menutup potensi percakapan yang produktif. Sebaliknya, hal ini justru membuat pasangamu bersikap defensif, sehingga menyebabkan lebih banyak konflik daripada penyelesaian.

2. "Kamu selalu"

Psikolog menyarankan untuk tidak menggunakan frasa ini karena tidak berfokus pada kejadian terisolasi yang ada. Sebaliknya, hal itu menggambarkan pasanganmu secara negatif dan memperbesar satu kesalahan menjadi kelemahan karakter yang dirasakan.

Ketika kamu merasa kesal dengan pasangan, fokuslah pada masalah spesifiknya dan ungkapkan perasaanmu sebenarnya. Hindari penggunaan “Kamu selalu…”, karena hal ini justru akan memperburuk situasi dan bukan menyelesaikannya.

3. "Kenapa kamu tidak bisa menjadi seperti..."

Ungkapan ini mungkin tampak tidak berbahaya di permukaan, tapi dapat berdampak buruk pada harga diri pasangan dan kesehatan hubungan secara keseluruhan.

Saat kamu mulai membandingkan pasanganmu dengan orang lain, kamu sudah menetapkan ekspektasi yang tidak realistis untuk mereka penuhi. Hal ini tidak hanya membuatnya merasa tidak mampu tetapi juga dapat menimbulkan kebencian.

4. "Sudah kubilang, kalau kamu itu..."