Bikin Hubungan Jadi Hambar, Ini 6 Kebiasaan yang Bisa Menghilangkan Gairah Cinta, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Menjalin hubungan jangka panjang membutuhkan usaha dari kedua belah pihak. Namun, tanpa disadari, ada kebiasaan sehari-hari yang bisa perlahan mengikis gairah cinta. 

Menurut psikolog, kebiasaan-kebiasaan tertentu bisa membuat hubungan terasa hambar. Bahkan jika terus dibiarkan dapat menyebabkan masalah yang serius. 

Dilansir dari laman Hack Spirit pada Minggu (3/11), simak enam kebiasaan yang bisa menghilangkan gairah cinta dalam hubungan!

1. Meremehkan Satu Sama Lain

Kebiasaan meremehkan pasangan sering kali terjadi tanpa kita sadari. Bisa saja kamu merasa sudah tahu segalanya tentang pasangan atau menganggap hal-hal yang dia lakukan tidak sepenting yang kamu lakukan. 

Misalnya, menyepelekan pekerjaan atau hobi pasangan. Dalam jangka panjang, sikap ini bisa membuat pasangan merasa tidak dihargai, yang akhirnya menghilangkan rasa cinta. 

Cobalah untuk saling menghargai hal-hal kecil yang dilakukan pasangan dan mengapresiasi usahanya.

Baca Juga: Hubungan Mulai Hambar? Ini 5 Kebiasaan yang Membuat Rasa Cinta dalam Rumah Tangga Tidak Berkembang Seiring Bertambahnya Usia

2. Mengabaikan Ajakan Pasangan untuk Terkoneksi

Ketika salah satu dari kalian mencoba mengajak bicara atau melakukan aktivitas bersama. Namun ajakan tersebut sering diabaikan, ini bisa menjadi awal keretakan hubungan. 

Mengabaikan ajakan pasangan untuk terkoneksi adalah kebiasaan yang bisa mengikis ikatan emosional. Jika kamu terlalu sibuk atau tidak merasa tertarik lagi dengan ajakannya, pasangan bisa merasa tidak dianggap penting. 

Mulailah mengalokasikan waktu untuk beraktivitas bersama, bahkan untuk hal-hal kecil seperti berbincang santai atau sekadar menonton film.

3. Terjebak dalam Rutinitas yang Itu-itu Saja

Rutinitas yang monoton sering kali menjadi musuh terbesar dalam hubungan jangka panjang. Terjebak dalam pola kegiatan yang sama setiap hari dapat membuat hubungan terasa membosankan. 

Cobalah untuk melakukan sesuatu yang berbeda bersama pasangan, seperti menjajal tempat makan baru, merencanakan liburan singkat, atau mencoba hobi baru bersama. Hal-hal kecil ini bisa mengembalikan semangat dan rasa antusias dalam hubungan.

Baca Juga: Pahit Tapi Inilah Faktanya! 7 Frasa dan Tanda yang Menunjukkan Orang yang Kamu Cintai Tak Lagi Menginginkanmu dalam Hidupnya

4. Berhenti Merawat Diri dan Berdandan

Menjaga penampilan bukan hanya soal terlihat menarik bagi pasangan, tetapi juga untuk menjaga rasa percaya diri. Saat seseorang berhenti merawat diri atau tidak lagi berdandan, ini bisa memberikan sinyal bahwa dia tidak lagi peduli dengan kesan yang ditampilkan pada pasangan. 

Bukan berarti kamu harus selalu tampil sempurna, tetapi merawat diri bisa menjadi salah satu cara menunjukkan perhatian terhadap pasangan.