5 Kebiasaan yang Menyebabkan Mata Panda, Selain Mengganggu Penampilan Dapat Mempengaruhi Mental dan Emosi 

JawaPos.com - Lingkaran hitam di bawah mata atau yang dikenal sebagai mata panda, merupakan salah satu efek kelelahan.

Pada umumnya, mata panda adalah masalah yang mengganggu penampilan yang disebabkan melalui berbagai kebiasaan tertentu.

Munculnya mata panda juga dapat disebabkan oleh faktor lain di luar kesalahan sendiri.

Seiring bertambahnya usia, lingkaran hitam ini menjadi risiko yang semakin meningkat dalam berjalannya waktu.

Mata panda membawa sejumlah konotasi dan kesan yang tidak menyenangkan. Mata panda bukanlah masalah medis yang dapat memengaruhi kesehatan secara serius.

Hadirnya mata panda menjadi masalah estetika yang dapat mempengaruhi mental dan emosional seseorang, tergantung pada tingkat keparahan dan durasi mata panda tersebut.

Dilansir dari ococuloplastic, inilah 5 kebiasaan yang menyebabkan mata panda.

1. Kurang tidur

Jika kamu kurang tidur, maka akan ada kemungkinan besar memiliki mata panda di bawah mata keesokan harinya. Kebiasaan yang buruk ini jika dilakukan secara terus menerus akan membentuk lingkaran hitam kronis yang bertahan lama.

Masalah ini bisa diselesaikan dengan mendapatkan tidur yang lebih berkualitas. Berikan waktu tidur yang terbaik untuk mencegah munculnya mata panda. Jangan lembur atau begadang jika tidak perlu dan manfaatkan waktu tidur dengan baik.

2. Mengucek mata

Mengucek mata secara berlebihan dapat menimbulkan lingkaran hitam di bawah mata. Kulit di bawah mata dikenal sangat tipis, dan ketika kamu menggosoknya secara terus menerus akan menyebabkan kulit menebal melalui proses yang disebut likenifikasi.

Kulit yang menebal melalui proses ini akan membawa lebih banyak pigmen. Hal ini menyebabkan munculnya lingkaran hitam.

3. Penurunan berat badan drastis

Dalam banyak kasus, penurunan berat badan membawa manfaat untuk kesehatan mental dan fisik. Namun, perubahan yang terlalu cepat kadang berbahaya. Salah satunya adalah hilangnya lemak tubuh yang memberikan volume pada tubuh.