3 Dampak Fatal dan Efek Negatif Kecanduan Media Sosial Terhadap Kualitas Hidup Seseorang, Simak!

JawaPos.com - Bukan tanpa alasan media sosial menjadi bagian dari kehidupan manusia di zaman sekarang.

Pasalnya, media sosial memberi berbagai kemudahan seperti komunikasi, pendidikan, pekerjaan, dan bahkan urusan bisnis.

Di lain sisi, penggunaan media sosial secara berlebihan dapat membuat seseorang kecanduan yang berdampak negatif.

Kecanduan media sosial menyebabkan dopamin otak yang meningkat yang memberikan rasa bahagia setelah seseorang mengakses media sosial. 

Akibatnya, otak mengartikan aktivitas ini sebagai hal menyenangkan yang perlu dilakukan kembali atau berulang-ulang.

Dikutip melalui The Guardian (3/10), kecanduan media sosial membuat banyak orang merasa telah kehilangan kendali atas penggunaan media interaktif digital.

Salah satu tanda adanya masalah adalah jika orang selalu mengamati layar smartphone. 

Tidak ada waktu untuk makan bersama keluarga, sekolah diabaikan, tidak ada hobi lainnya, dan bahkan smartphone ikut ke atas ranjang saat tidur.

Melalui artikel ini, kita akan membahas bahaya kecanduan media sosial yang berdampak pada kualitas hidup seseorang. Simak penjelasannya!

1. Obsesi Disukai Semua Orang

Munculnya tekanan yang besar dari lingkungan sosial, sering kali membuat seseorang terobsesi untuk mendapatkan banyak perhatian di medsos. 

Perilaku ini bisa dilihat dari keinginan besar mereka  memperoleh junlah likes dan comment sebanyak-banyaknya.

Orang dengan kondisi ini cenderung selalu ingin bersaing dengan mengunggah foto terbaik untuk mendapatkan lebih banyak perhatian dari pengikutnya. 

Sering kali mereka juga akan memikirkan kalimat sempurna untuk membangun citra baik di media sosial.

Alhasil, mereka akan merasa puas ketika banyak orang menyukai fotonya dan memberikan komentar yang baik di unggahan tersebut.