Lakukan Hal-hal Ini Untuk Menghilangkan Bau Kaki dengan Mudah di Rumah

JawaPos.com - Apakah bau kaki menjadi salah satu keresahanmu? Bau kaki bahkan kadang menempel di lantai rumahmu juga. Sangat tidak nyaman bukan?

Ketidaknyamanan ini bahkan juga berefek pada orang lain, sehingga dapat menurunkan kepercayaan dirimu.

Dikutip dari Healthline, ada beberapa faktor yang menyebabkan bau kaki.

Bau kaki disebabkan oleh berbagai macam faktor. Misalnya penggunaan kaos kaki yang sama hingga berhari-hari.

Umumnya kaki semua orang dapat berkeringat. Namun hal ini akan semakin parah terjadi pada orang yang sedang mengalami perubahan hormon. 

Orang-orang yang bekerja dengan memakai sepatu sepanjang hari, orang yang sedang mengalami stres, atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, juga dapat menjadi alasan kaki berkeringat berlebihan dan menjadi bau.

Bau kaki akan semakin parah jika kamu tidak memperhatikan kebersihan kaki. 

Lalu, bagaimana cara untuk menghilangkan bau kaki? Simak tips di bawah ini:

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, bahwa bau kaki juga berhubungan dengan kebersihan kaki. Maka, pentinh untuk menjaga kebersihan kaki.

Pastikan kakimu besar dengan cara rutin mencuci kaki. Kamu bisa mencuci kaki menggunakan sabun minimal sehari sekali. 

Setelah mencuci kaki pastikan kakimu benar-benar kering ya!

Jangan lupa memotong kuku kaki, serta membersihkan kuku kakimu bersih.

Bersihkan kulit mati pada kakimu. Kulit mati di kaki biasanya ditandai dengan kulit yang mengeras. Kamu juga bisa mencoba untuk scrub kaki ya.

Mengganti kaos kaki secara teratur bisa menjadi salah satu cara untuk menghindari bau kaki loh! Jika kamu melakukan aktivitas berat yang menyebabkan kakimu berkeringat, langsung ganti kaos kaki dengan kaos kaki yang bersih agar bakteri penyebab bau tidak timbuh.

Ada baiknya pilih juga kaos kaki yang kamu pakai. Pilihlah kaos kaki yang lembut.