Sering Dinilai Sama, Ternyata Ini Perbedaan Antara Kepribadian Introvert dan Pemalu

JawaPos.com - Membicarakan kepribadian introvert memang tak ada habisnya, mereka selalu dicap anti sosial, egois, dan juga pemalu.

Padahal mereka yang introvert hanya ingin mengisi ulang baterai sosialnya dengan cara menyendiri dan cenderung nyaman berada dalam circle yang lebih kecil.

Mengutip dari laman Artikel Psychology Binus pada (10/08) bahwa introvert akan kehabisan energi kalau berinteraksi dengan banyak orang, terlebih dalam durasi yang cukup lama.

Sering dinilai sama dengan sifat pemalu, ternyata inilah perbedaan antara mereka yang introvert dan pemalu, yakni dari segi perasaan mereka ketika berada dalam lingkungan sosial.

Introvert merupakan sifat yang muncul dari pribadi seseorang untuk mendapatkan energinya dengan menarik diri dari lingkungan sosial, sementara pemalu merasa energinya terkuras karena kecemasan.

Sifat pemalu ini bisa juga dialami oleh mereka yang introvert atau ekstrovert, dan hal tersebut terjadi ketika memiliki self esteem yang rendah.

Seorang yang pemalu akan mengkritik dirinya sendiri ketika dalam situasi sosial, sementara introvert tidak seperti itu.

Perlu dilakukan self assesment untuk mengetahui apakah orang tersebut masuk ke kategori introvert atau pemalu, yaitu dengan mencari tahu alasan mereka menghindari lingkungan sosial.

Jika ia memiliki alasan karena lelah harus berbicara dengan banyak orang, maka orang tersebut masuk kedalam kategori introvert. Sedangkan jika ia merasa kurang percaya diri saat berinteraksi sosial, maka termasuk kedalam kategori pemalu.

Melansir dari laman Artikel Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surabaya, menegaskan bahwa introvert bukanlah pemalu. Pemilihan sumber energi psikis tidak ada hubungannya dengan kepercayaan diri.

Orang introvert bisa saja percaya diri akan kemampuannya sehingga mampu membawakan dirinya di depan orang lain. Tentu hal tersebut sangat berbeda dengan mereka yang pemalu.

Pemalu adalah salah satu bentuk sifat, dengan perasaan dominan malu, merasa khawatir dan tidak nyaman dalam situasi sosial tertentu khususnya orang-orang yang asing baginya.

Jadi orang yang pemalu akan menghindari pertemuan dengan orang lain atau banyak orang karena takut dinilai buruk oleh orang lain, tapi akan berbeda jika orang lain itu sudah akrab dengannya.

Bentuk ekstrem dari sifat pemalu adalah terjadinya kecemasan sosial. Jika sudah menjadi fobia atau kecemasan, maka perasaan tersebut bukan lagi merupakan sifat melainkan gangguan mental.