6 Prinsip Hidup yang Menjadikan Diri Sendiri sebagai Manusia Seutuhnya, Salah Satunya dengan Mencintai Takdir

JawaPos.com - Dalam setiap kehidupan, banyak proses yang kita lalui untuk menempuh kebahagiaan dan menjadi manusia seutuhnya.

Mengutip dari laman Artikel Kementerian Agama Bali, manusia seutuhnya yaitu manusia yang sehat jasmani, rohani, sejahtera, dan menjalankan kebaikan dalam kehidupan sehari-hari.

Namun pada dasarnya setiap kehidupan yang dijalani tidak semua berjalan mulus, banyak ujian yang harus dihadapi sehingga menjadi versi diri sendiri yang lebih kuat dibanding sebelumnya.

Melansir dari laman Artikel Kanal Psikologi UGM pada (26/07) bahwa ada istilah stoikisme yang merupakan aliran filsafat dari romawi kuno dan masih relevan dengan situasi manusia saat ini.

Aliran filsafat stoikisme ini masih banyak diterima masyarakat karena membantu mengelola emosi negatif dan mengajarkan untuk menjadi manusia seutuhnya.

Stoikisme memberi pelajaran bahwa ada 6 prinsip hidup yang menjadikan diri sendiri sebagai manusia seutuhnya, antara lain :

1. Dikotomi Kendali

Kita harus bisa mengendalikan diri dan berhenti membuang-buang waktu untuk memikirkan hal yang diluar kendali manusia. Lebih baik menyalurkannya kepada hal-hal positif yang dapat merubah diri sendiri menjadi lebih baik.

2. Journaling

Tak disangka bahwa kegiatan sederhana ini mampu merubah kehidupan diri sendiri untuk lebih positif dan salah satu kunci ketenangan hidup.

Journaling meliputi kegiatan menulis kegiatan sehari-hari dan keluh kesah yang dialami, dengan melakukan ini kita akan terhindar dari stres, meningkatkan kualitas tidur, dan mengatasi gangguan mental.

Baca Juga: 7 Weton Sugih Anti Miskin yang Rezekinya Selalu Terjamin Melimpah Menurut Primbon Jawa, Cek Weton Anda!

3. Praktik Kemiskinan

Prinsip hidup ini mengajarkan kita untuk berlatih menempatkan diri pada kondisi yang kurang menyenangkan dan tidak nyaman.

Stoikisme mempercayai bahwa dalam kehidupan manusia tidak ada yang kekal, banyak hal yang akan menimpa baik dalam kepemilikan harta, kesehatan, dan lain-lain.