Jika Ingin Jadi Ibu yang Seimbang Urus Anak dan Karir, Lakukan 8 Kebiasaan Ini Dalam Keseharian

JawaPos.com - Menyeimbangkan antara membesarkan anak dengan karir selalu menjadi bukan hal mudah bagi perempuan. Namun, sudah banyak ibu yang mempraktikkannya. Karier jalan, tumbuh kembang anak pun lancar.

Di era perempuan bebas melakukan yang diinginkannya, banyak ibu yang akhirnya memilih tetap menjalankan kariernya meski mempunyai anak. Itu tak apa. Perempuan tak harus selalu dihadapkan dengan dua pilihan ketika punya anak: tinggalkan karir atau tinggalkan anak.

Perempuan dapat memilih keduanya. Karir terus dijalankan, mengurus anak pun tak dihiraukan. Untuk melakukannya, tentu ada beberapa kebiasaan yang perlu dipraktikkan agar karir dan anak, tak ada yang dikorbankan.

Jika Anda ingin sukses mengurus anak sambil tetap berkarier, berikut adalah 8 kebiasaan yang mesti dilakukan dalam sehari-hari, dikutip dari Ideapod.

1. Membuat jadwal yang jelas

Ini adalah simfoni kegiatan yang disusun dengan baik, masing-masing memiliki slot waktunya sendiri. Mulailah dengan memetakan jadwal Anda sendiri, dengan memperhitungkan jam kerja Anda, jam sekolah atau penitipan anak Anda, waktu makan, tugas-tugas, dan jangan lupa sertakan waktu istirahat untuk diri Anda sendiri.

Kebiasaan penjadwalan ini membantu menciptakan rutinitas yang dapat diprediksi yang meredakan stres dan membuat Anda dapat mengendalikan waktu. Dan ingat, tidak apa-apa jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana. Fleksibilitas adalah kunci ketika Anda memiliki banyak peran.

2. Skala prioritas harga mati

Renungkan hal ini. Tugas apa di tempat kerja yang akan memberikan dampak paling besar? Momen apa bersama anak-anak Anda yang akan menjadi yang paling berarti? Setelah Anda menentukan prioritas dengan tepat, Anda dapat mengalokasikan waktu sebagaimana mestinya.

Dengan berfokus pada hal-hal yang benar-benar penting, Anda akan merasa lebih berhasil dan tidak terlalu stres. Kuncinya adalah memastikan hal-hal yang paling penting bagi Anda tidak tergeser oleh tugas-tugas yang kurang penting dalam keseharian Anda.

3. Menggunakan teknologi untuk keuntungan

Dengan teknologi yang tepat di pihak saya, saya dapat tetap terorganisasi dan menghemat waktu yang berharga. Rasanya seperti memiliki sepasang tangan tambahan di dek.

Saat ini, saya selalu mencari solusi teknologi baru yang dapat membuat pekerjaan rumah dan mengasuh anak menjadi lebih mudah.

4. Tetap menjaga kesehatan

Tahukah Anda bahwa hanya 30 menit aktivitas fisik sehari dapat meningkatkan suasana hati, memperbaiki kualitas tidur, dan mengurangi tingkat stres Anda?