Sering Menjadi Teman Curhat? itu Berarti Kamu Memiliki 6 Tanda ini sebagai Pendengar yang Baik

Ilustrasi seorang teman menjadi pendengar yang baik Relevant Radio/Pinterest

JawaPos.com - Orang bijak pernah berkata bahwa alasan Tuhan memberikan kita satu mulut dan dua telinga adalah agar kita lebih banyak mendengar daripada berbicara. Banyak orang yang mengaku bahwa dirinya adalah pendengar yang baik.

Nah, dikutip dari laman psikologi.unair.ac.id pada Jum’at (21/6) oleh JawaPos.com disebutkan bahwa, “Menjadi pendengar yang baik itu adalah komunikasi dua arah dengan memberikan respons yang baik kepada lawan bicara.”

Namun perlu diingat bahwa respon yang baik bukan sekedar untuk membalas ucapan dari lawan bicara, tetapi untuk memahami mereka. Oleh karenanya, 6 tanda ini harus ada di kamu untuk bisa dianggap sebagai pendengar yang baik:

1. Being an Active Listener

Menjadi pendengar yang aktif dapat berupa memperhatikan, merefleksi, tidak memberi judgement, ask open-ended questions, sabar, serta menyadari bahwa conversation itu lebih ke tentang lawan bicara kita daripada kita sendiri.

2. Ask Questions

Diam saat seseorang berbicara memang baik, tapi kita juga dapat bertanya secara berkala untuk mendapatkan informasi lebih lanjut. Dengan bertanya kita menunjukkan bahwa kita menaruh perhatian pada mereka. Selain itu, penting untuk mendengarkan dengan pikiran terbuka tanpa berprasangka pada jawaban mereka.

3. Be Supportive, Not Defensive

Kita dapat menjadi sosok yang suportif dengan memberikan respon yang membangun, menghindari sikap terlalu kritikal atau defensif. hal ini dapat membuat lawan bicara merasa didukung.

4. Stay Present

Terkadang orang hanya berpura-pura mendengarkan padahal pikiran mereka sedang kemana-mana. oleh karena itu, penting untuk tetap fokus pada apa yang dibicarakan agar lawan bicara merasa dihargai.

5. Give Suggestions or Feedback

Kita dapat memberikan saran yang konstruktif atau feedback yang baik untuk menunjukkan bahwa kita mendengarkan. Namun, terlebih dahulu kita bertanya apakah mereka hanya ingin didengarkan atau meminta pendapat kita kita juga.

6. Reframe What Your Hear