Mengganggu Penampilan, 8 Tips Menghilangkan Bau Badan yang Perlu Kalian Coba

JawaPos.com - Berada disekitar orang yang bau badan, ataupun kamu merasakan bahwa bau badan kamu terlalu menyengat ternyata bisa membuat rasa percaya diri menurun.

Apalagi bau badan juga bisa mengganggu orang sekitar kita, dan sedikit menggangu aktifitas.

Tak hanya itu bau badan juga membuat Kesehatan tubuh kita tidak terjaga.

Lantas bisakah menghilangkan bau badan?

Teryata menghilangkan bau badan memerlukan perawatan kebersihan yang baik serta beberapa perubahan gaya hidup dan pola makan.

Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu:

1. Mandi setidaknya sekali sehari dengan sabun antibakteri untuk menghilangkan kuman dan bakteri penyebab bau badan.

2. Deodoran membantu mengatasi bau badan dengan menutupi bau, sedangkan antiperspiran membantu mengurangi keringat.

3. Ganti pakaian setiap hari dan pastikan pakaian yang dikenakan terbuat dari bahan yang menyerap keringat seperti katun.

4. Mencukur rambut ketiak dapat membantu mengurangi bau badan karena bakteri penyebab bau lebih sedikit berkembang di area yang bersih.

5. Hindari makanan yang dapat menyebabkan bau badan seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas.

Baca Juga: 5 Shio yang Diprediksi Akan Mendapatkan Pekerjaan Dan Rejeki Dalam Waktu Dekat

6. Air membantu membersihkan tubuh dari dalam dan mengurangi bau badan.

7. Gunakan bahan alami

• Cuka sari apel: Oleskan cuka sari apel ke ketiak dengan kapas untuk mengurangi bau badan.
• Lemon: Gosokkan potongan lemon ke ketiak untuk membunuh bakteri.
• Soda kue: Campurkan soda kue dengan air dan oleskan ke ketiak sebagai deodoran alami.

8. Gunakan pelembap dan produk perawatan kulit yang sesuai untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah iritasi yang dapat memperparah bau badan.