6 Makanan Terbaik Untuk Penderita Penyakit Ginjal yang Mudah Ditemui di Supermarket

JawaPos.com- Orang dengan penyakit ginjal harus menjaga pola makanan yang sehat setiap harinya.

Jika tidak penyakit tersebut akan semakin parah. Dan dapat menyebabkan resiko yang lebih parah lagi.

Bagi penderita penyakit ginjal, seharusnya tidak mengkonsumsi makanan yang tinggi potasium.

Sebab, jika kadar potasium dalam darah meningkat, maka akan berdampak pada penyakit lainya, seperti kelainan detak jantuk, kelemahan otot, bahkan serangangan jantung.

Sehingga para penderita penyakit ginjal wajib memperhatikan makanan yang dikonsumsinya.

Berikut ini 6 makanan terbaik untuk penderita penyakit ginjal menurut Health Shot yang dilansir oleh JawaPos.com, Sabtu (1/1).

1. Kembang Kol

Kembang kol diyakini rendah akan potasium dan fosfor. Kembang kol dapat membantu tubuh Anda mengeluarkan racun.

Sayuran ni sebagai salah satu alternatif sehat yang tinggi kalium. Sama dengan kembang kol, kentang juga dapat dikonsumsi penderita penyakit ginjal.

2. Putih Telur

Putih telur merupakan sumber protein berkualitas tinggi dengan kandungan rendah fosfor dibandingkan telur utuh.

Didalam telur juga menyediakan asam amino esensial, dan anda tidak perlu menambahkan fosfor secara berlebihan ke dalam makanan.

3. Kubis

Kubis kaya akan vitamin K dan serat. Kubis dapat menjaga kadar potasium tetap terkendali.

Selain dijadikan sebagai sayuran, kubis juga dapat dikonsumsi dalam bentuk salad.