Memahami 10 Kebiasan Orang Cerdas dan Sukses, Layaknya Benjamin Franklin, Mengatur Waktu Tidur Jadi Salah Satu Kuncinya

JawaPos.com - Kesuksesan bukanlah pemberian, melainkan hasil dari kerja keras setiap orang yang mendambakannya. 

Sigmund Freud, Benjamin Franklin, dan Immanuel Kant, misalnya. Mereka adalah orang-orang cerdas yang menjadwalkan hidup mereka berdasarkan nilai-nilai dan kebutuhan unik masing-masing.

Seperti yang diketahui, strategi produktivitas yang berhasil membuat sukses pada satu orang mungkin tidak cocok untuk yang lain.

Meskipun tidak ada pendekatan satu ukuran yang cocok untuk meningkatkan produktivitas dan mencapai kesuksesan, mempelajari bagaimana para pemikir cerdas seperti Benjamin Franklin dan lainnya dalam mengatur waktu mereka dapat menjadi panduan yang sangat membantu.

Melansir Inc, Minggu (21/4), berikut 10 kebiasaan orang cerdas dalam meraih kesuksesan, menurut sejarah beberapa tokoh.

1. Prioritaskan jumlah tidur yang cukup

Orang yang cerdas menyadari pentingnya tidur dalam mempertahankan tingkat energi fisik dan mental yang tinggi sepanjang hari.

Kant dan Franklin rata-rata tidur sekitar tujuh jam per malam, sementara Freud, yang suka tidur malam, rata-rata tidur enam jam.

2. Berikan waktu transisi yang tepat di pagi hari

Rutinitas pagi hari baik atau buruk berdampak besar pada kondisi mental Anda. Benjamin Franklin meluangkan waktu setiap pagi untuk merenung dan menetapkan niat tertentu setiap hari, sementara Freud lebih suka sarapan dan kemudian memastikan bahwa dia berpenampilan baik untuk hari itu.

Immanuel Kant memulai paginya dengan minum teh, meditasi, dan menghisap pipa tembakau (rokok).

3. Tentukan waktu tertentu untuk tujuan utama Anda

Kant menghabiskan minimal empat jam setiap hari untuk menulis dan berkonsultasi dengan Joseph Green untuk memajukan filosofinya.

Franklin menghabiskan 8 jam untuk meliput berbagai minatnya mulai dari musik, bahasa, hingga sains. Freud, yang tenggelam dalam pekerjaannya, menghabiskan sekitar 10 jam dengan pasien psikoanalitik setiap hari.

4. Temukan keseimbangan optimal antara input dan output Anda