8 Cara Mendeteksi Teman yang Diam-diam Beracun Menurut Psikolog, Cek Apakah Salah Satunya Ada di Temanmu!

JawaPos.com – Orang-orang di sekitar kita mungkin akan mengangkat kita dan memberi energi pada kita, atau justru menyeret kita ke bawah dan menguras tenaga kita.

Terkadang, kita memang tidak sengaja memilih teman yang beracun. Namun kita mungkin tidak menyadari bahwa orang-orang di sekitar kita memang tidak baik untuk kita.

Mengapa?

Meskipun beberapa tanda teman beracun cukup jelas terlihat, misalnya jika mereka mengkritik dan meremehkan kita, ada banyak tanda yang kurang jelas juga. Dan itulah yang saya bicarakan hari ini.

Dilansir dari ideapod.com, Jumat (5/4), berikut 8 cara halus mendeteksi teman yang diam-diam beracun menurut psikolog.

1. Mereka bergosip tentang orang lain

Seperti yang dikatakan oleh pembicara motivasi dan pembawa acara podcast Mel Robbins, jika teman Anda bergosip tentang orang lain, Anda hampir dapat menjamin mereka membicarakan Anda kepada orang lain.

Penelitian menunjukkan bahwa bergosip adalah taktik manipulatif yang disebut triangulasi. Hal ini seringkali digunakan orang untuk menjalin ikatan dengan orang lain.

Jadi, ketika teman beracun Anda bergosip tentang orang lain kepada Anda, dia sedang mencoba membangun ikatan dengan Anda.

Artinya, saat Anda tidak ada, mereka menggunakan Anda sebagai bentuk gosip untuk menjalin ikatan dengan orang lain!

2. Mereka terus-menerus mengeluh

Ada pepatah terkenal, “Anda adalah rata-rata dari lima orang yang paling banyak menghabiskan waktu bersama Anda.”

Ini pada dasarnya berarti kita menyerap energi dari orang-orang di sekitar kita. Jadi, jika Anda berada di dekat seseorang yang selalu mengeluh, coba tebak? Anda juga akan menjadi pengeluh yang negatif.

Berada didekat orang yang pesimistis akan sangat menguras tenaga. Mereka menghabiskan energi Anda dan menurunkan gairah Anda.

Jika Anda memiliki teman beracun yang melakukan hal ini, kemungkinan besar Anda akan menyadari bahwa Anda selalu merasa sedih atau tertekan setelah menghabiskan waktu bersamanya.