Skin Barrier Anda Rusak? Anda Butuh Ceramide untuk Perawatan Kulit, Intip Manfaatnya

Ilustrasi perempuan memakai skincare./Freepik

JawaPos.com – Ceramide adalah jenis lemak atau lipid yang terdapat di dalam sel-sel kulit. Ceramide membentuk sekitar 30 hingga 40 persen dari lapisan kulit luar, atau epidermis. 

Mengutip dari healthline, Kamis (1/2), ceramide penting untuk menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari kerusakan dan infeksi karena polusi lingkungan.

Namun, seiring bertambahnya usia, kadar ceramide di kulit menurun. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering, sensitif, atau mengalami masalah lainnya. 

Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat menggunakan suplemen atau produk perawatan kulit yang mengandung ceramide.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ceramide dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit yang akan kami rangkum sebagai berikut.

1. Mempertahankan Fungsi Skin Barrier Kulit

Skin barrier atau lapisan terluar atau pelindung kulit dapat terkikis bahkan rusak karena proses penuaan alami dan penggunaan sabun atau eksfolian yang terlalu keras yang menyebabkan penurunan kadar ceramide di kulit. 

Baca Juga: Alami Lesi Kulit Seperti Eksim? Ini Dia Penyebab dan Cara Mengobatinya

Ketika kadar ceramide menurun, lapisan kulit luar atau barier kulit menjadi rusak, dan celah-celah kecil dapat terbentuk. Hal ini dapat memudahkan infeksi dan peradangan kulit terjadi.

Menambahkan kandungan ceramide pada skin barrier yang rusak dapat menjaga kesehatan dan fungsi barier kulit. Hal ini karena skin barrier kulit berperan sebagai garis pertahanan tubuh terhadap polusi dan racun lingkungan.

2. Meningkatkan Hidrasi Kulit

Ceramide dapat mengunci kelembapan dan meningkatkan hidrasi kulit. Ketika kulit dehidrasi, kulit dapat menjadi kasar, dan retakan dapat terjadi. Ketika barier kulit rusak, dapat terjadi kehilangan air transepidermal (TEWL). TEWL adalah jumlah air yang melewati epidermis, lapisan kulit, dan menguap di permukaan kulit.

Akibatnya, kulit dapat menjadi kering dan meradang dengan risiko meningkat mengalami kondisi peradangan seperti psoriasis, jerawat, dan eksim. Penelitian menunjukkan bahwa krim ceramide dapat mengurangi TEWL secara signifikan, yang pada gilirannya meningkatkan hidrasi kulit dan memperbaiki fungsi barrier.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa menggunakan pelembap yang mengandung ceramide bersama dengan pengobatan jerawat dapat membantu mengatasi kulit kering dan iritasi yang disebabkan oleh pengobatan tersebut.