Iklan Jitu 
7 Kreasi Olahan Oatmeal Simple untuk Menu Diet Seminggu. Yuk Simak Bahan dan Cara Membuatnya
olahan oatmeal
JawaPos.com – mempunyai tubuh idel merupakan impian semua orang. Faktor agar diet berhasil adalah olahraga, menjaga pola makan dan memberi nutrisi yang cukup bagi tubuh.
Tidak hanya menjaga pola makan, memilih makanan yang akan dikonsumsi setiap harinya juga penting.
Kebanyakan orang memilih olahan oat untuk salah satu menu diet. Biasanya dimakan waktu pagi hari. Agar tidak bosan oat dipadukan dengan susu dan beberapa buah-buahan.
Yuliana Baltschun dalam kanal YouTubenya memberi resep olahan oat untuk tujuh hari loh!
Berikut resep-resep olahan oat menu diet simpel dan mudah.
Fruity oats
Bahan
1. 70 gr quaker instant oatmeal
2. 250 ml yoghurt low fat
3. Satu buah mangga
4. Lima strawberry potong
5. Blueberry secukupnya
Langkah-langkah
1. Tuang oat ke mangkuk dan tambahkan air panas lalu aduk
2. Masukkan yoghurt dan manga kemudian aduk
Tags
Artikel Terkait
Mudah Dibuat, Begini Resep Camilan Sehat dari Oatmeal dan Pisang
Minggu, 15 Maret 2026 | 00.11 WIB
Cocok untuk Sarapan! Inilah 5 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan serta Cara Tepat Mengolahnya
Kamis, 18 Desember 2025 | 21.07 WIB
Terpopuler
5 Mall Terbaik dan Paling Cozy di Solo, Cocok untuk Menikmati Kuliner, Belanja, dan Nongkrong di Satu Tempat
7 Mall Terbaik di Bandung dengan Banyak Tenant Kuliner dan Spot Foto yang Instagramable
Persebaya Surabaya Dilaporkan Capai Kesepakatan dengan Striker Asing, Punya Rekam Jejak di Indonesia!
Bupati Roby Kurniawan Disebut Netizen Sebagai Bupati R yang Bikin Ayu Aulia Kehilangan Rahim
11 Tempat Berburu Sarapan Bubur Ayam Paling Enak di Bandung, Layak Masuk Daftar Wisata Kuliner!
10 Rekomendasi Bubur Ayam Paling Favorit di Surabaya, Terkenal Lezat dan Jadi Langganan Pecinta Kuliner Pagi
10 Rekomendasi Kuliner Bakmi Jawa di Surabaya, Pengunjung Sampe Rela Antre Demi Seporsi Kenikmatan Kuliner Malam Satu Ini!
14 Kuliner Nasi Goreng Paling Enak di Bandung, Tiap Hari Pelanggan Rela Antre Demi Menikmati Kelezatan Kuliner Malam Satu Ini!
14 Daftar Mall Terbaik di Bandung yang Selalu Ramai Dikunjungi, Lengkap untuk Shopping dan Hiburan Keluarga
10 Mall di Semarang yang Tak Pernah Sepi Pengunjung, Tempat Favorit untuk Belanja dan Nongkrong
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
