Iklan Jitu 
7 Kreasi Olahan Oatmeal Simple untuk Menu Diet Seminggu. Yuk Simak Bahan dan Cara Membuatnya
olahan oatmeal
JawaPos.com – mempunyai tubuh idel merupakan impian semua orang. Faktor agar diet berhasil adalah olahraga, menjaga pola makan dan memberi nutrisi yang cukup bagi tubuh.
Tidak hanya menjaga pola makan, memilih makanan yang akan dikonsumsi setiap harinya juga penting.
Kebanyakan orang memilih olahan oat untuk salah satu menu diet. Biasanya dimakan waktu pagi hari. Agar tidak bosan oat dipadukan dengan susu dan beberapa buah-buahan.
Yuliana Baltschun dalam kanal YouTubenya memberi resep olahan oat untuk tujuh hari loh!
Berikut resep-resep olahan oat menu diet simpel dan mudah.
Fruity oats
Bahan
1. 70 gr quaker instant oatmeal
2. 250 ml yoghurt low fat
3. Satu buah mangga
4. Lima strawberry potong
5. Blueberry secukupnya
Langkah-langkah
1. Tuang oat ke mangkuk dan tambahkan air panas lalu aduk
2. Masukkan yoghurt dan manga kemudian aduk
Tags
Artikel Terkait
Mudah Dibuat, Begini Resep Camilan Sehat dari Oatmeal dan Pisang
Minggu, 15 Maret 2026 | 00.11 WIB
Cocok untuk Sarapan! Inilah 5 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan serta Cara Tepat Mengolahnya
Kamis, 18 Desember 2025 | 21.07 WIB
Terpopuler
Fans Persija Datangi Sesi Latihan di Sawangan, Jakmania Bentangkan Spanduk Kritik untuk Manajemen Klub
Kemendiktisaintek Ubah Nama Prodi Teknik jadi Rekayasa, ini Daftarnya
11 Oleh-Oleh Khas Semarang yang Paling Diburu Wisatawan karena Rasanya Lezat dan Cocok Dijadikan Buah Tangan
5 Mall Terbaik dan Paling Cozy di Solo, Cocok untuk Menikmati Kuliner, Belanja, dan Nongkrong di Satu Tempat
Sekjen Laskar Merah Putih Minta Presiden Perhatikan Para Jaksa: Mereka Belum Dapat Apresiasi yang Proporsional
7 Mall Terbaik di Bandung dengan Banyak Tenant Kuliner dan Spot Foto yang Instagramable
Persebaya Surabaya Cetak Prestasi! Masuk 8 Klub Indonesia Lolos Lisensi AFC Champions League Two Tanpa Syarat
10 Rekomendasi Bubur Ayam Paling Favorit di Surabaya, Terkenal Lezat dan Jadi Langganan Pecinta Kuliner Pagi
12 Rekomendasi Oleh-Oleh Tradisional dan Kekinian Khas Bandung, Wajib Masuk Daftar Belanja Wisatawan Saat Berkunjung ke Kota Kembang
10 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Solo yang Selalu Ramai Dibeli Saat Musim Liburan, Mulai dari Tradisional hingga Makanan Kekinian!
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
