Bukan Cuma Es Krim, Ini 7 Makanan yang Mempercepat Pemulihan Pasca Operasi Amandel

Ilustrasi salah satu makanan yang dapat dikonsumsi setelah operasi amandel (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Banyak orang tua mungkin menggunakan janji es krim sebagai cara untuk menenangkan anak-anak yang takut menjalani operasi amandel. Meski terdengar seperti bujukan sederhana, ternyata es krim memang benar-benar menjadi salah satu makanan terbaik untuk dikonsumsi setelah operasi pengangkatan amandel atau tonsilektomi. Ternyata suhu dingin es krim dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memberikan efek mati rasa pada area yang baru dioperasi. Selain itu, teksturnya yang lembut membuatnya mudah ditelan tanpa menyebabkan iritasi pada tenggorokan yang sensitif.

Tonsilitis atau radang amandel sendiri merupakan kondisi medis yang sering dialami oleh anak-anak maupun orang dewasa. Kondisi ini terjadi ketika amandel, yang berfungsi sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi, justru mengalami peradangan. Ketika hal ini terjadi, penderita akan merasakan gejala seperti sakit tenggorokan, kesulitan menelan, demam, dan pembengkakan kelenjar getah bening di leher. Maka dalam kasus yang parah atau berulang, dokter akan merekomendasikan operasi pengangkatan amandel sebagai solusi jangka panjang.

Dilansir dari Mayo Clinic, penyebab paling umum dari tonsilitis adalah infeksi virus, namun infeksi bakteri juga dapat menjadi pemicu kondisi ini. Bakteri yang paling sering menyebabkan tonsilitis adalah Streptococcus pyogenes, yang juga dikenal sebagai streptokokus grup A dan merupakan penyebab sakit tenggorokan strep. Selain itu, bakteri strep lainnya dan berbagai jenis bakteri lain juga dapat memicu peradangan pada amandel. Identifikasi penyebab yang tepat sangat penting untuk menentukan pengobatan yang sesuai, apakah memerlukan antibiotik untuk infeksi bakteri atau hanya perawatan suportif untuk infeksi virus.

Namun, jika penderita mengalami kasus yang cukup parah dan diharuskan menjalani prosedur operasi, maka pemilihan makanan yang tepat dapat mendukung proses penyembuhan dan mengurangi risiko infeksi sekunder. Untuk itu, Hello Sehat memberikan rekomendasi beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi pasca operasi amandel.

1. Es Krim

Selain menjadi iming-iming agar anak-anak tidak takut menjalani operasi, es krim memang menjadi pilihan makanan pertama yang direkomendasikan setelah operasi amandel. Karena suhu dinginnya membantu mengurangi pembengkakan dan memberikan efek mati rasa pada tenggorokan yang nyeri. Selain itu, teksturnya yang lembut dan mudah meleleh membuatnya sangat mudah ditelan tanpa menyebabkan gesekan pada area operasi. Namun, pastikan untuk memilih es krim dengan rasa yang tidak terlalu asam seperti vanila atau cokelat untuk menghindari iritasi tambahan pada tenggorokan.

2. Puding

Puding menawarkan konsistensi yang ideal untuk pemulihan pasca operasi karena teksturnya yang halus dan tidak memerlukan pengunyahan. Selain itu, kandungan susu dalam puding menyediakan protein dan kalsium yang dibutuhkan tubuh untuk proses penyembuhan. Puding juga dapat dinikmati dalam keadaan dingin yang memberikan efek menenangkan pada tenggorokan. Variasi rasa puding yang beragam juga membantu mencegah kebosanan selama masa pemulihan.

3. Sup

Sup hangat dapat membantu memberikan hidrasi yang dibutuhkan tubuh sekaligus nutrisi penting untuk pemulihan. Kaldu sup mengandung elektrolit dan mineral yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Namun, pastikan sup tidak terlalu panas dan hindari sup dengan potongan sayuran atau daging yang keras. Sup ayam atau kaldu sayuran yang disaring merupakan pilihan terbaik karena mudah ditelan dan bergizi.

4. Smoothies

Smoothies menjadi cara yang sangat baik untuk mendapatkan nutrisi dari buah-buahan dan sayuran dalam bentuk yang mudah dikonsumsi. Teksturnya yang halus membuatnya ideal untuk tenggorokan yang sensitif pasca operasi. Kamu juga dapat mengombinasikan buah-buahan yang mengandung vitamin C dan antioksidan ke dalam smoothies untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Namun, tetap hindari buah-buahan yang terlalu asam seperti jeruk atau nanas yang dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan.

5. Yogurt

Yogurt tidak hanya memiliki tekstur yang lembut tetapi juga mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan. Kandungan protein dalam yogurt juga dapat membantu proses penyembuhan jaringan yang rusak. Selain itu, suhu dingin yogurt memberikan efek menenangkan pada tenggorokan yang nyeri. Kamu dapat memilih yogurt tanpa pemanis buatan atau dengan rasa yang tidak terlalu asam untuk menghindari iritasi tambahan.